Здравствуйте, дорогие друзья!
Ягоды Годжи сегодня столь популярны, что я не смогла обойти их стороной. В этой статье мы рассмотрим их свойства, узнаем, помогают ли они похудеть, а так же, какие существую противопоказания и еще несколько интересных нюансов.
Начнем с того, что эти ягоды, в высушенном виде, являются отличным источником витаминов и минералов. В народной медицине, эти ягоды используют в качестве тоника — источника сил и энергии, пищи, повышающей либидо и, как лекарство от многих-многих заболеваний. Видимо, что-то в этом есть, но мы сейчас поговорим не об этом. Мы поговорим, об их влиянии на фигуру и противопоказаниях.
Как известно, похудение происходит не от поступлении в организм неких нутриентов, а от разницы между энергией потребляемой и растрачиваемой. Однако, когда мы сидим на диете, мы можем недополучать целый ряд важных питательных веществ и это сильно мешает снижению веса. Вот тут-то и может оказаться полезной пища, богатая всевозможными нутриентами, в том числе и ягоды Годжи. Тем более, что женщинам голодать противопоказано — разыгрывается нешуточный аппетит.
Подобная пища, во-первых... Читать далее...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Хармс: стихи для детей
(1)
cvetlana
,
24.10.2021
-
Детям удалось убежать от преследователя, но они ничего не рассказали взрослым
(2)
Zvetikova
,
16.03.2020
-
Польза бега для здоровья и фигуры
(2)
Teg
,
28.10.2019
-
История о даме, которая страстно желает быть бедной
(1)
Teg
,
28.10.2019
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Для всех и желающих стать автором
(1)
yspehova
,
13.03.2018
-
Как приготовить мидии замороженные очищенные: рецепт
(1)
Нат.анд
,
03.02.2017
-
Болит голова. Почему?
(1)
Нина Латышева
,
31.01.2017
-
Остеохондроз коленного сустава. Что это? Методы лечения болезни
(1)
Mikhail
,
22.01.2017
-
Подготовим организм к зиме.Поможем почкам?.
(1)
TeYana
,
11.10.2016
-
10 правил, как управлять мужчиной
(1)
Юрий47
,
20.08.2016
20250313152503