.jpg)
Сонливость - это, как и бессонница, расплата современного человека за неправильный образ жизни, перегрузки на работе, стрессы, усталость и неправильное питание.
С научной точки зрения, сонливость - это расстройство сна, сопровождающееся постоянным или периодическим желанием уснуть во время, не предназначенное для сна.
Причины сонливости разнообразны.
Это основной симптом таких заболеваний, как нарколепсия, синдром апноэ во сне, нервно-психиатрических заболеваний.
Сонливость может быть признаком патологии эндокринной или сердечно-сосудистой системы.
А также сонливость - частый побочный эффект от некоторых лекарств.
Если сонливость стала особенно сильно досаждать - это веский повод обратиться к врачу.
Среди будничных и самых распространенных причин сонливости - недостаток солнечногосвета, от которого мы сильнее всего страдаем осенью и зимой, хроническая усталость, де- фицитсна, психологические причины, ореди которых скука, стресс и жизненные неприятности.
Справиться с сонливостью вполне под силу каждому.
Вот несколько простых советов, которые помогут избавиться от сонливости. Продолжить....
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Хармс: стихи для детей
(1)
cvetlana
,
24.10.2021
-
Детям удалось убежать от преследователя, но они ничего не рассказали взрослым
(2)
Zvetikova
,
16.03.2020
-
Польза бега для здоровья и фигуры
(2)
Teg
,
28.10.2019
-
История о даме, которая страстно желает быть бедной
(1)
Teg
,
28.10.2019
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Для всех и желающих стать автором
(1)
yspehova
,
13.03.2018
20250128235731