Приближение новогодних праздников не только дарит нам приподнятое настроение, но и напоминает о неизбежной суете, стоянии в очередях, постоянном ощущении, что мы о чем-то забыли, а это редко доставляет удовольствие и заставляет нервничать Попробуем правильно организовать подготовку к празднику и приведем советы, как бороться со стрессом, даже если он и новогодний.
Совет 1, как справиться со стрессом, – составление списка
Для начала спокойно обдумайте, что вам необходимо сделать: покупка подарков, составление новогоднего меню, приобретение продуктов, приготовление блюд, украшение квартиры, поздравление близких людей. Запишите требуемые выполнения пункты со сроками, исключив ненужные. В дальнейшем вам будет проще ориентироваться по составленному списку и ничего не забыть.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Хармс: стихи для детей
(1)
cvetlana
,
24.10.2021
-
Детям удалось убежать от преследователя, но они ничего не рассказали взрослым
(2)
Zvetikova
,
16.03.2020
-
Польза бега для здоровья и фигуры
(2)
Teg
,
28.10.2019
-
История о даме, которая страстно желает быть бедной
(1)
Teg
,
28.10.2019
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Для всех и желающих стать автором
(1)
yspehova
,
13.03.2018
20241226083631