Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Водный баланс человека или как определить скрытые отеки.

Водный баланс человека – это соотношение количества жидкости, выделенной человеком, к количеству потребленной им жидкости. Считают водный баланс для выявления скрытых отеков.

Для вычисления суточного водного баланса вам потребуется посчитать, сколько воды вы употребили за сутки и сколько выделили. В норме, человек выделяет 80% от выпитой воды. Вода содержится во всех продукта, поэтому нужно будет записать все, что вы съели и выпили за сутки. И записать ваш диурез за сутки. Нужно учитывать, что выделяется вода не только с мочой:  за сутки, в среднем, с потом мы теряем 0,5л воды, с калом - 0,15л и испаряется при дыхании 0,32л воды.

Формула для вычисления водного баланса такая: B= V*0.8 - V2.

Где В – это водный баланс, V – это количество поступившей в организм воды, а V– количество выделенной воды. Подробнее о технике вычисления водного баланса, а так же таблицу с указанием содержания воды в различных продуктах питания читайте в источнике…

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

пп 16.03.2017
Пожаловаться Просмотров: 700  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены