Ноги мерзнут у всех. Одно дело, если это происходит из-за воздействия низких температур и совсем другое, если они холодеют в теплых и комфортных условиях.
Немного анатомии
Нижние конечности являются наиболее удаленными частями тела, а потому доставить к ним кровь значительно сложнее, чем к рукам или голове. К тому же, в зоне ступней практически отсутствует жировая клетчатка, обеспечивающая сохранение организмом тепла. Очень мало там и мышечных тканей, согревающих и помогающих удержать тепло.
Зато площадь поверхности кожи, участвующая в процессе теплоотдачи, у стоп достаточно большая.
Проще говоря, ноги (особенно их ступни) вырабатывают тепла мало, а отдают его быстро и в больших количествах.
Сосудистые причины мерзнущих ног
| Причина | Описание |
| Венозный застой | Затрагивает как поверхностные, так и глубокие вены нижних конечностей. Осложняется тромбозом вен и их воспалением (флебитом). Кроме похолодания ног наблюдаются отеки и боли, возникающие в ночное время или после физических нагрузок |
| Гипертония и гипотония | В случае пониженного артериального давления кровоток в периферических сосудах существенно ослабевает, а повышенное давление приводит к спазму кровеносных сосудов, также ухудшая кровоснабжение нижних конечностей |
| Вегетососудистая дистония | При этом заболевании снижается адекватная реакция организма на изменение внешних температурных условий. В результате ширина сосудов изменяется с заметным опозданием, существенно ухудшая кровоток |
| Анемия | Из-за низкого уровня гемоглобина в крови усложняется поступление кислорода к клеткам и тканям нижних конечностей, замедляя в них обменные и теплообразующие процессы |
| Сахарный диабет | Кровеносные сосуды (и крупные, и мелкие) ослабевают и становятся хрупкими, а возникающие тромбозы ухудшают их проходимость. В особо тяжелых случаях питание тканей ног настолько ухудшается, что может закончится гангреной |
| Облитерирующий эндартериит | Недостаточное поступление крови (кислорода и питательных веществ) к тканям нижних конечностей, вследствие спазмов крупных и мелких артерий, приводит к замерзанию ног, появлению сильных сжимающих болей в икроножных мышцах, их онемению и судорожным спазмам. Чревато омертвением клеток и тканей ног, заканчивающихся ампутацией как пальцев, так и всей конечности. |
Несосудистые причины
| Причина | Ее описание |
| Гипотиреоз | Замедление теплообмена происходит из-за снижения скорости протекания обменных процессов, вызванного нарушением нормальной деятельности щитовидных желез. Снижается аппетит, ухудшается запоминание и восприятие, падает интерес к жизни, появляется перманентное чувство усталости |
| Возрастные изменения | Снижение способности организма к терморегуляции происходит на фоне уменьшения объема подкожной жировой клетчатки и мышечной массы, ухудшения кровообращения, замедления обмена веществ, гормональных изменений и ослабевания иммунной системы |
| Обезвоживание и нарушение электролитного равновесия | Увеличение вязкости крови приводит к замедлению ее циркуляции, а снижение уровня магния и хлора в крови замедляет протекание обменных процессов |
| Отек Квинке и крапивница | Существенные потери тепла происходят за счет резкого расширения мелких кровеносных сосудов |
| Сепсис и инфекционно-токсический шок | Температура в тканях конечностей снижается вследствие спазмов сосудов и нарушения микроциркуляции |
| Грыжи межпозвонковых дисков, раикулоневриты, алкогольные и токсические полинейропатии | Указанные неврологические заболевания приводят к весьма длительным чувствам похолодания и онемения в нижних конечностях |
Самостоятельно определить, какое из заболеваний стало причиной частого похолодания ног, без клинического обследования практически невозможно. В случае, если вас... Далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Хармс: стихи для детей
(1)
cvetlana
,
24.10.2021
-
Детям удалось убежать от преследователя, но они ничего не рассказали взрослым
(2)
Zvetikova
,
16.03.2020
-
Польза бега для здоровья и фигуры
(2)
Teg
,
28.10.2019
-
История о даме, которая страстно желает быть бедной
(1)
Teg
,
28.10.2019
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Для всех и желающих стать автором
(1)
yspehova
,
13.03.2018
20250313175059