Некоторые люди постоянно недовольны и им всего мало. Они ноют, что хотят большего: работу с более высокой зарплатой, жену покрасивее, дом побольше, машину подороже и прочее. Однако, такие люди редко получают желаемое, а иногда даже теряют то, что имеют. Возможно, это оттого, что они не умеют быть благодарными за то, что у них уже есть.
Сказать спасибо можно за что угодно! Спасибо за то, что есть уютное жилье, что здоров, что на кухне тебя ждет вкусный горячий завтрак, даже уже за то, что ты жив! Говорить спасибо – это как чистить зубы – ритуал, который вы должны включить в свою повседневную жизнь. Давайте выясним вместе, почему же так важно говорить «спасибо».
Больше позитива
Когда вы благодарите, вы не делаете это впустую. Всегда есть причина. Когда вы говорите спасибо, вы не только получаете долю позитива в свой адрес, но и отдаете его тому, кого благодарите. Это основа психологической стабильности. Любой человек, научившийся видеть хорошее вокруг, получит взамен тоже много хорошего и будет окружен только позитивными приятными людьми.
Меньше агрессии
Благодарность – это полная противоположность враждебности. Когда эмоции кипят ежедневно по поводу и без повода, то тем более стоит научиться подавить в себе любую агрессию, чтобы не оттолкнуть близких людей и просто коллег по работе. Потом вы заметите, как стали терпимее и более толерантны к окружающим.
Прочные отношения
Благодарность помогает стоить и поддерживать теплые отношения с окружающими. Чем больше вы говорите людям «спасибо», тем приятнее человек становится. Люди доверяют вам. Вы даже можете с кем-то подружиться, найти пару или сплотить рабочий коллектив.
Хороший сон
Когда вы говорите «спасибо» гораздо чаще, вам даже спится лучше. Если вы в течении дня говорите это волшебное слов, то соответственно вы становитесь гораздо спокойнее, а когда вы спокойны, вам спится лучше.
Повышение самооценки
Если родителям хочется воспитать уверенного, спокойного и вежливого ребенка, нужно учить его быть благодарным. Говоря «спасибо» дети учатся концентрироваться только на лучших качествах тех людей, которые их окружают и ценить их чувства.
Если вы никогда не умели говорить «спасибо», то никогда не поздно научиться этому. Прежде можно начать говорить «спасибо» своим близким, а также в самую первую очередь – себе. Тогда вы поймете, что ваша жизнь намного прекраснее, чем вы думали ранее.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены