Наши мысли подобны реке. Когда мы постоянно переключаем внимание между задачами, переживаем, или нас одолевают сомнения, река начинает сильно волноваться. При этом сильными и здравомыслящими мы можем себя ощущать только, когда способны жить настоящим и оставаться на берегу этой реки, наблюдая за бурным потоком мыслей со стороны. Медитация позволяет не только наработать этот навык, но и успокоить разум, расслабить тело, заглянуть внутрь себя и найти там скрытые резервы.
Курс «Практика тишины» — это метод глубокой релаксации, построенный на простых медитативных практиках, с которых может начать совершенно любой человек. Он передаётся реализованным учителем Генадием Гивиным уже несколько десятков лет; в нашей Школе пробудилось более 40 человек.
Занятие проводит инструктор Школы Гивина: Артем Исайкин
ПРОГРАММА ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
специальную гимнастику для позвоночника и внутренних органов;
дыхательные упражнения;
элементы смехотерапии;
медитативные практики.
Эти очень простые, но эффективные упражнения помогут вам:
- выровнять эмоциональное состояние;
- научиться быстро восстанавливаться после психоэмоциональных и физических перегрузок;
- увидеть и самостоятельно проработать свои внутренние блоки и напряжения;
- начать глубоко и качественно проживать каждый момент жизни;
- повысить уровень энергии и стать, наконец, счастливыми по-настоящему.
ЗАЧЕМ ВСЕ ЭТО?
На занятиях «Практикой Тишины» люди получают собственный опыт остановки внутреннего диалога. Но это только инструмент, овладев которым человек может совершить серьёзный шаг к осознанию своей истинной природы и начать жить, а не существовать!
Место проведения: г. Воронеж, ул. Орджоникидзе, 6, Актерская Школа
Стоимость: 1 занятие - 600 руб, 2 занятия - 1000 руб.
Чтобы занятие прошло для вас максимально эффективно, необходимо:
Исключить употребление алкоголя за 2 дня.
Не курить за час до и в течение часа после занятия.
Не принимать пищу за два часа до начала.
Ограничить приём жирной пищи в день занятия.
Опоздания не допускаются.
РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ: https://vk.cc/8VLs7G
Форма одежды – удобная, спортивная.
Главная мечта любого человека – быть счастливым. А что такое настоящее счастье? И как получить ключи от счастья? Об этом и о многом другом мы поговорим на нашей чайной встрече "Ключи от счастья", которая состоится 2 февраля в 18:00.
Место проведения: г. Воронеж, ул. Владимира Невского, 13, развивающий центр «Седьмая планета»
Это будет живая беседа, разговор по душам.
Ведущий - пробужденный ученик, инструктор Артем Исайкин.
Регистрация по ссылке: https://vk.cc/8VXinY
Стоимость - 300 руб. При посещении 2-х дней Практики тишины - 100 руб.
Дополнительная информация по тел.: +7 951 853 8758
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Новый трехдневный практический семинар "Практика тишины" в Москве
(1)
newhuman
,
22.01.2018
-
Каждый видит и слышит только то, на что настроен
(1)
georgij_se
,
11.06.2014
-
Муж и жена, и между ними - бог! Это формула идеальной семьи.
(1)
georgij_se
,
11.06.2014
-
10 жизненных уроков от Далай-ламы
(1)
georgij_se
,
30.05.2014
-
ИСКУССТВО ПРОЖИВАНИЯ ЖИЗНИ...
(1)
georgij_se
,
30.05.2014
20250115013026