Пусть в этом году произойдет то чудо, о котором мы мечтаем, покорятся новые вершины и сияет над нами огромное солнце любви!
Период с 19 декабря до 20 января -- особое время... Это время зимнего солнцестояния, когда сама Природа благоволит нам и открывает двери в глубину настоящего момента, к Источнику, для нашего духовного развития и самоосознания.
В это волшебное, предновогоднее время жизнь преподносит нам массу подарков.... И у тех, у кого не получилось попасть на наш январский ретрит, есть возможность это осуществить в феврале. Но сейчас не об этом...
Для того, чтобы максимально использовать это время до 20 января и прочувствовать волшебство, мы приготовили для вас 5 практических советов:
- Мир полон чудес, наблюдайте за ним со стороны, будто все происходящее и является вами, почувствуйте силу настоящего момента здесь и сейчас.
- Вдыхая и выдыхая воздух, почувствуйте, как вы становитесь дыханием, которое наполняет вас. Ощутите, как воздух входит через ноздри, постепенно наполняет легкие; как происходит постепенный выдох...
- Осознайте себя частью чего-то большего, чем мы все являемся. Идя по улице или делая практику, взгляните в небо и почувствуйте, что оно хочет вам рассказать, представьте себя небом и взгляните на мир его глазами.
- Ощущайте природу, как нечто сокровенное, отражающее ваш внутренний мир покоя и тишины. Наслаждайтесь снежинками, укутывающими землю, дуновением ветра, солнцем, звёздами, хрустом снега и другими звуками.
- Будьте бдительны. Как только вы начинаете "заигрываться" в социальные роли или представления о том, каким мир должен быть на самом деле, тогда вы "засыпаете". Сохраняйте максимальное внимание на одном деле - это позволит вам удерживаться в настоящем моменте.
Желаем вам волшебства в каждом моменте жизни!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Новый трехдневный практический семинар "Практика тишины" в Москве
(1)
newhuman
,
22.01.2018
20241125222535