Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
185 участников
Администратор Посвященный


Модератор Anastasiya_R

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Упражнение "Очистительное дыхание". Активизирует работу лёгких.

Дорогие друзья!

Сегодня хочу поделиться с вами упражнением для дыхания, которое активизирует работу лёгких, очищает их и, кроме того, благоприятно влияет на весь организм в целом.

Встаём ровно, ноги на ширине плеч, руки свободно вдоль корпуса.

Делаем носом медленный вдох. Всё внимание направляем на ... читать дальше

Это интересно
+2

16.01.2015
Пожаловаться Просмотров: 721  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены