пишет:
Дорогие друзья!
Сегодня хочу поделиться с вами упражнением для дыхания, которое активизирует работу лёгких, очищает их и, кроме того, благоприятно влияет на весь организм в целом.
Встаём ровно, ноги на ширине плеч, руки свободно вдоль корпуса.
Делаем носом медленный вдох. Всё внимание направляем на ... читать дальше
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы: