Для некоторых людей расслабление — это время почитать книгу, заняться каким-то проектом, сделать то, что хочется.
Мало кому известно, что такое просто сидеть и ничего не делать, ощущая умиротворение
Долго смотрить через окно на дерево, наполняясь восторгом и изумлением при виде его красоты, и чувство внутреннего умиротворения будет больше, чем после прочтения об этом.
Поскольку вы ребенок, то изумление и восторг являются частью вашего естественного состояния, пока эти качества не подавляются в вас неодобрением взрослых.
Ребенок может сидеть и часами наблюдать за пчелкой, перелетающей с цветка на цветок, переживая то, над чем взрослые работают многие годы медитаций.
У детей есть способность сохранять сосредоточенность на одном и том же и присутствие «здесь и сейчас».
К сожалению, взрослые, забывшие о способе сохранения присутствия, изумления и восторга, пытаются нарушить сосредоточенность ребенка.
Часто это делается для того, чтобы научить его ответственности и экономии времени:
«Ну что ты тратишь время, уставившись на бабочку, когда тебе нужно прибраться в комнате?»
Из состояния естественного расслабления, освобождения и творческого мышления, спонтанной медитации или восхищения, изумления и восторга ребенка выдергивают взрослые, которые не знают, как обращаться с таким невинным и настоящим человеком в доме. Далее...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Прогноз на неделю с 09 декабря по 15 декабря
(1)
semka247
,
10.12.2019
20250429050455