пишет:
Поговорим о мудрах – ритуальном языке жестов, символическом расположении кистей рук, способных связаться с движением энергии природы. В нашей статье «Как правильно выполнять мудры» мы делали оговорку о том, что особой подготовки к освоению мудр не требуется. Мудры можно выполнять в любом возрасте, при любом состоянии физического и душевного здоровья, в любое время года.
Однако, в книге Петра Левина «Мудры. Все в одной книге. Исполни любое желание» мы нашли настроечные упражнения к освоению мудр. Они не обязательны, но благотворно скажутся на общем состоянии и станут своеобразной разминкой перед практикой мудр.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: