Смелость быть собой

Почему мы так боимся быть уязвимыми? И в чем на самом деле кроется секрет счастливой и полноценной жизни?

На протяжении долгих лет я пыталась не замечать свои страхи, злость, беспокойства, обиду, печаль и прочие «неприятные чувства». А если и замечала, то сразу же начинала с ними бороться всеми мыслимыми и немыслимыми способами. Тогда я еще не знала, что невозможно игнорировать одни эмоции и при этом свободно выражать другие. В мире чувств правило избирательности не действует. Здесь или все, или ничего. Либо признаем и проявляем все свои эмоции, не разделяя их на «позитивные» и «негативные». Либо почти ничего не чувствуем просто потому, что отсутствует привычка проживания какого-либо не очень приятного состояния, а любой эмоциональный дискомфорт рассматривается как угроза личной безопасности, от которой лучше всего спасаться бегством. Мы заковываем себя в железные латы неуязвимости и бесчувственности, наивно полагая, что тем самым защищаемся от любых непредвиденных событий и болезненных ощущений. Однако результат получается противоположным. Чем больше сил уходит на игнорирование и подавление своих эмоций, тем более слабой, беззащитной и испуганной становишься. И безопасности в жизни не прибавляется. Покой наступает лишь на время, до первой провокации, которую посылает нам Жизнь: до первого конфликта, до первой неудачи, до первого промаха. А дальше срабатывает давно налаженный механизм: внешнее событие – реакция на него (страх, стыд, вина…) – неприятие или осуждение своей реакции - бегство в свою железную броню. И получается, что мы так мечтаем о стабильности и безопасности, так заботимся о собственном имидже, что забываем жить. Читать далее

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Смелость быть собой Почему мы так боимся быть уязвимыми? И в чем на самом деле кроется секрет счастливой и полноценной жизни? На протяжении долгих лет я пыталась не замечать свои страхи, злость, беспокойства, обиду, печаль и прочие «неприятные чувства» Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/transerfing-kak-on-rabotaet/11968945/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Смелость быть собой </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Почему мы так боимся быть уязвимыми? И в чем на самом деле кроется секрет счастливой и полноценной жизни?    На протяжении  долгих лет я пыталась не замечать свои страхи, злость, беспокойства, обиду, печаль и прочие «неприятные чувства» </div> </div> Смелость быть собой <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/transerfing-kak-on-rabotaet/11968945/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Смелость быть собой</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Почему мы так боимся быть уязвимыми? И в чем на самом деле кроется секрет счастливой и полноценной жизни? На протяжении долгих лет я пыталась не замечать свои страхи, злость, беспокойства, обиду, печаль и прочие «неприятные чувства» </div> </div>

Ирина Никишина

17.05.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 493

Комментарии ⁰

Трансерфинг-как он работает. 1907

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Смелость быть собой

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6154 участника