Голодание: Модный тренд или секрет долголетия?

Голодание? Да, я тоже в теме! , нет, речь не о том, чтобы мучить себя голодом. Я говорю об интервальном голодании, которое, по мнению многих, - ключ к стройности и здоровью!

Как это работает? Вы просто выбираете "окно кормления" - время, когда вы можете есть. Например, при 16/8 голодании вы едите только 8 часов в день. У меня это 20/4.

Преимущества? помимо стройности, интервального голодания:
Улучшает мозговую активность. Прощайте, туман в голове!

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Голодание: Модный тренд или секрет долголетия? Голодание? Да, я тоже в теме! , нет, речь не о том, чтобы мучить себя голодом Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/traektoriya-zdorovya-i-krasotyi/18624639/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Голодание: Модный тренд или секрет долголетия? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Голодание? Да, я тоже в теме! , нет, речь не о том, чтобы мучить себя голодом </div> </div> Голодание: Модный тренд или секрет долголетия? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/traektoriya-zdorovya-i-krasotyi/18624639/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Голодание: Модный тренд или секрет долголетия?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Голодание? Да, я тоже в теме! , нет, речь не о том, чтобы мучить себя голодом </div> </div>

слуник

06.06.2024

В избранное Пожаловаться Просмотров: 60

Комментарии ⁰

Траектория здоровья и красоты 10977

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Голодание: Модный тренд или секрет долголетия?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3923 участника