Магний: жизненно важный защитник в эпоху стресса и неопределенности.
В современном мире, характеризующемся постоянной тревогой и потоком тревожных новостей, наша нервная система находится под непрерывным испытанием. И первым, кто падает в этом сражении, становится магний – важнейший микроэлемент, потребляемый в огромных количествах.
Магний играет незаменимую роль в бесчисленных внутриклеточных процессах и ежедневно необходим нашему организму. Тем не менее, стресс безжалостно истощает его запасы, превращая магний в остродефицитный микроэлемент.
Настало время обратить внимание на магний, верного спутника нашей жизни. Он является нашим союзником в борьбе со стрессом и непредсказуемостью.
Рекомендуемые дозы магния варьируются в зависимости от возраста:
Дети: 100 мгПодростки: 200 мгВзрослые: 400 мг
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Что представляют собой ГМО продукты, и так ли они страшны на самом деле?
(1)
agana
,
18.09.2020
-
Эффективные средства от целлюлита - совет эксперта
(1)
Labtan
,
13.08.2019
-
Чем лечить геморрой дома - не стесняемся
(1)
Labtan
,
06.08.2019
-
Пяточная шпора как лечить в домашних условиях
(1)
Labtan
,
27.07.2019
-
Остеохондроз шейного отдела симптомы и лечение
(1)
Labtan
,
16.07.2019
20241125095937