Как правильно выбирать гречку?

Гречка одна из самых богатых на витамины и микроэлементы каш в мире! И недаром она занимает особое место в рационе большинства спортсменов. Чем она особенна и как не прогадать при выборе крупы? – Рацион.ТОП

Польза гречневой каши

Гречневая каша является гланым источником сложных углеводов и белка, что делает её незаменимым помощником в борьбе с лишним весом.

Порция гречневой крупы содержит более половины суточной нормы углеводов, а также белок и клетчатку. В ней содержится обширный список незаменимых аминокислот, поступающих в организм только с едой. Они способствуют белковому синтезу, который является строительным материалом для мышечной массы.

Продолжить чтение ⇾

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как правильно выбирать гречку? Гречка одна из самых богатых на витамины и микроэлементы каш в мире! И недаром она занимает особое место в рационе большинства спортсменов Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/traektoriya-zdorovya-i-krasotyi/16418385/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как правильно выбирать гречку? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Гречка одна из самых богатых на витамины и микроэлементы каш в мире! И недаром она занимает особое место в рационе большинства спортсменов </div> </div> Как правильно выбирать гречку? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/traektoriya-zdorovya-i-krasotyi/16418385/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как правильно выбирать гречку?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Гречка одна из самых богатых на витамины и микроэлементы каш в мире! И недаром она занимает особое место в рационе большинства спортсменов </div> </div>

ELCapitan

12.04.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 100

Комментарии ⁰

Траектория здоровья и красоты 10977

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как правильно выбирать гречку?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3924 участника