В советское время, включив телевизор, можно было медитировать: ау-м-м-м, все хорошо, даже отлично! Еще пара пятилеток, и мы – в Коммунизме! Единственные два канала советского телевидения с утра до вечера транслировали позитив и счастливые лица советских граждан. С приходом горбачевской перестройки и гласности вектор вещания поменялся: оказалось, что жить в стране Советов не очень хорошо. А в ельцинскую эпоху и вовсе стало все так плохо, что дальше некуда – информационная грязь лилась со всех сторон. Причем создавалось впечатление, что люди даже упиваются этой грязью, получая какое-то особенное удовольствие от негативной информации.
Однако результат от регулярных вливаний дозы отрицательных эмоций потом отразила беспристрастная статистика: резкий рост самоубийств, алкоголизма, наркомании, смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. Основной и чуть ли не единственной причиной отрицательной статистики принято называть неудачные экономические реформы. Ну да, бедность населения – бич нашей страны. Однако и психологический настрой людей тоже очень важен, и он в первую очередь определяет качество жизни.
Однако отрицательные эмоции полностью разрушают и человеческую психику, и тело. Об этом имеет смысл подумать прежде, чем поддаться соблазну поныть по поводу убогости жизни или порассуждать на исконно любимую и бестолковую тему «кому на Руси жить хорошо».
Эмоции отражают индивидуальное отношение человека к любым сигналам из окружающего его мира, являются субъективным восприятием фактов и ощущений. Чем сильнее эмоция, тем выше частота сердечных сокращений, тем быстрее изнашивается сердечно-сосудистая система. Но и другие физиологические системы реагируют на эмоции функциональными расстройствами – вплоть до развития онкологии. Жизнь в отрицательных эмоциях чревата и потерей психического здоровья: развитием невротических состояний и психопатии.
Человеческий организм может выдерживать любые нагрузки, но лишь при чередовании процессов возбуждения и торможения, а это значит, необходим режим труда и отдыха, обязательное переключение на другие виды мышечной и психической деятельности. С отрицательными эмоциями нужно бороться, а не лелеять их, погружаясь в пучину бесконечной скорби о несовершенстве бытия. Иначе рано или поздно, но почти наверняка состоится беседа в кабинете врача на тему проведения квалифицированного лечения.
Папилломы и бородавки в любой момент могут стать меланомой - раком кожи. Как уберечь себя от этого?
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Почему вы заболели? Необычные причины обычных недугов
(1)
Браток
,
06.03.2016
20241117213425