Если вам уже интересно, что это за чудо-продукт, отвечаем. Это финик. Да, этот необычный фрукт имеет множество полезных свойств и устраняет такие заболевания и состояния, как инсульт, повышенный уровень холестерина, высокое кровяное давление и сердечный приступ. Благодаря большому количеству питательных веществ финик повышает иммунитет.
Изначальной родиной финиковой пальмы считаются долины Нила и Евфрата. Сегодня выращиванием экзотических плодов занимаются в Италии, Испании, Африке и других странах с тропическим и субтропическим климатом. В Северной Африке и Аравии финики сладким десертом даже заменяют хлеб. Поэтому на Востоке лакомство называют «хлебом пустыни». Считается, что даже если на протяжении долгого времени питаться лишь финиками и пресной водой, то для организма такая «диету» не принесет вреда. Ведь плоды содержат воду и невероятное количество необходимых человеку питательных веществ, а сушеные финики можно смело назвать вкусным лекарством.
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ, ОТ КОТОРЫХ ПОМОГАЮТ ФИНИКИ
Останавливают понос
Финики богаты калием и другими минералами, которые регулируют микрофлору кишечника и эффективно борются с диареей и других пищеварительных проблем.
Избавляют от запора
Финики способны справиться и с противоположной проблемой в виде запора. Просто замочите в воде несколько плодов на ночь, а утром выпейте эту воду и съешьте финики. Эффект будет незамедлительным.
Лечат анемию
Финики особенно богаты железом и необходимы людям, страдающим анемией. Только в 100 г продукта содержится 0,9 мг железа, что составляет около 11% от рекомендуемой к потреблению суточной нормы. Железо увеличивает количество красных кровяных клеток и производство гемоглобина, а также улучшает приток кислорода, который переносят кровяные тельца.
Помогают контролировать вес
Съеденные на голодный желудок финики активизируют сжигание лишнего жира, а значит, способствуют похудению. Однако в них очень много сахаров. Поэтому не стоит налегать на финики очень уж активно. Их рекомендуют употреблять вместо сладостей для всех, кто придерживается диеты, либо старается просто поддерживать свой вес в норме.
Укрепляют сердце
Из-за высокого содержания калия финики полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, в том числе сердечной недостаточности. Необычное лакомство стимулирует деятельность сердца, служит тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливает силы после продолжительной болезни. Замочите несколько фиников в воде на ночь, а утром процедите и съешьте плоды, чтобы укрепить свою сердечную мышцу.
Снижают уровень холестерина
Регулярно добавляя в пищу этот фрукт, снижаем уровень холестерина, очищаем кровеносные сосуды и предотвращаем появление тромбов. Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина, а финиковый сахар гораздо полезнее для организма, чем тростниковый или свекольный.
Регулируют артериальное давление
Людям с высоким кровяным давлением рекомендуется есть финики, так как в них нет . . . Читать дальше
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Техника медитации "Как достичь расслабления, гармонии и чистоты сознания"
(1)
sairam alex
,
23.11.2020
-
Стояние Зои. Великое чудо или просто вымысел?
(2)
Bert2007
,
02.06.2020
-
COVID-19: профилактика и лечение
(1)
tagir
,
06.04.2020
-
Жизнь после смерти: как устроен Тот Свет
(2)
TatiKa
,
27.05.2019
-
NASA планирует официально заявить о присутствии инопланетян на Земле
(5)
1Viking
,
29.06.2017
-
7 типов людей, которых нужно избегать
(2)
добромир
,
11.06.2017
-
Числа и цифры в нашей судьбе не случайны. Нумерология успеха!
(1)
фм++)
,
14.05.2017
-
Иллюзии психики: стоит ли верить астропрогнозам
(7)
TatiKa
,
22.04.2017
-
Мы не первая технически развитая цивилизация во Вселенной
(12)
TatiKa
,
11.02.2017
-
Тайна древних цивилизаций — Белые Боги
(2)
TatiKa
,
01.02.2017
20241227000733