Основные правила диеты: 8 «Нет» и правильный старт

«Джинсы застёгиваются с трудом! Платье сидит не так! Худеть. Срочно!». Стоп-стоп, попредержим наплыв едазапретительных мыслей. Готовимся и действуем продуманно. Если соблюдать основные правила диеты, то старт похудения будет безболезненным, процесс не мучительным, а результат устойчивым.

Основные правила диеты: стартуем правильно

правила диеты 1Сколько. Сперва определите, сколько килограмм лишних. Вспоминаем свой комфортный вес, фиксируем нынешний, из разницы получаем количество килограмм, которые планомерно будем устранять. Не знаете или не помните свой оптимальный вес? Пусть так. В один действительно прекрасный момент Вы просто поймёте: «Всё, хватит, так просто замечательно!».

Читайте дальше

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Основные правила диеты: 8 «Нет» и правильный старт «Джинсы застёгиваются с трудом! Платье сидит не так! Худеть Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/territoriya-krasotyi-otdyiha-i-zdorovya/8904970/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Основные правила диеты: 8 «Нет» и правильный старт </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">«Джинсы застёгиваются с трудом! Платье сидит не так! Худеть </div> </div> Основные правила диеты: 8 «Нет» и правильный старт <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/territoriya-krasotyi-otdyiha-i-zdorovya/8904970/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Основные правила диеты: 8 «Нет» и правильный старт</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">«Джинсы застёгиваются с трудом! Платье сидит не так! Худеть </div> </div>

granenko

14.08.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 154

Комментарии ⁰

Территория красоты, отдыха и здоровья 18783

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Основные правила диеты: 8 «Нет» и правильный старт

Комментарии временно отключены

Открытая группа
701 участник