пишет:
Чтобы повысить самооценку и снять недовольство собой, всегда работаю с аффирмацией "Я нравлюсь себе". Повторяю эту фразу по 20 минут в день, в течение трех недель и очень внимательно слежу за изменением в отношении к себе. Регулярно разглядывая себя в зеркале, пытаюсь высмотреть хоть что-нибудь любимое, задавая один и тот же вопрос : "Какая я могу понравиться себе?" В этой статье хочу показать всем женщинам альтернативный официальным психологическим методам способ повышения самооценки, принятия себя такой, какая есть. Он невероятно прост и очень эффективен, а главное, не требует особых усилий в выполнении.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: