Вас преследуют ноющие боли в пояснице, стреляющие боли по ягодице и бедру, скованность движений при поворотах тела?
Врач Александра Бонина проводит бесплатные онлайн-занятия, на которых рассказывает о причинах возникновения этих проблем и способах их устранения в домашних условиях. Упражнения для поясницы Александры Бониной, просты и легко встраиваются в повседневную жизнь.
Во время 4-дневного марафона вы получите подробный план, как избавиться от боли в пояснице с разбором его основных пунктов. На наглядных примерах увидите, как выполнять гимнастику для поясничного отдела, чтобы избежать ошибок. И получите советы и рекомендации по тренировке.
Стать участником бесплатного марафона можно здесь!
Посетив марафон, вы уже после первых тренировок почувствуете значительное облегчение и начнете ваше движение к здоровому и гибкому позвоночнику без врачей и лекарств.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Узнайте, какая ваша основная задача, что вы должны выполнить и проработать в течении жизни
(1)
Сергей Чайка
,
19.02.2022
-
Как освоить базовый английский за 30 часов
(1)
Ted . Tadas . Тадеуш . Т
,
28.12.2020
-
Яндекс Такси - Это хорошо или нет?
(1)
Programmydlyacompa
,
28.11.2019
-
Ваше здоровье зависит и от ваших мыслей
(1)
Mikhail-33
,
06.11.2019
20240705033243