пишет:
Ведь как обычно – завтрак давно прошел, до обеда еще далеко, а скушать уже что-то хочется. Многие привыкли в это время чайку попить. Но он не принесет прльзы, ведь в ход идет «что-нибудь к чаю»))
Принимать пищу через каждые 2-3 часа – нормально для организма, и не зря он её требует. Питайтесь часто, как только захотите, но понемногу.
Стоит только заменить вредные перекусы полезными продуктами.
Вот 3 очень простых варианта, которые вы можете захватить с собой на работу. Это очень быстро, вкусно и недорого. Если есть проблема лишнего веса - просто находка!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Узнайте, какая ваша основная задача, что вы должны выполнить и проработать в течении жизни
(1)
Сергей Чайка
,
19.02.2022
-
Как освоить базовый английский за 30 часов
(1)
Ted . Tadas . Тадеуш . Т
,
28.12.2020
-
Яндекс Такси - Это хорошо или нет?
(1)
Programmydlyacompa
,
28.11.2019
-
Ваше здоровье зависит и от ваших мыслей
(1)
Mikhail-33
,
06.11.2019
-
Строим баню, набираемся здоровья
(1)
Drova
,
30.07.2019
20250124224945