пишет:
Наклоны в стороны и боковая планка - полезно ли это для позвоночника?
В этом видео, которое я хочу вам порекомендовать, Александра Бонина показывает, как делать упражнения для талии правильно, без вреда для позвоночника.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: