В прошлом материале я рассказывал о том, что делать, если у вас есть ощущение, что вас все используют. Продолжая разговор на эту тему, хочу добавить еще некоторые важные моменты, на которые стоит обратить внимание.
Часто у людей, которых используют, есть и еще одно довольно неприятное ощущение: они чувствуют, что окружающие бесцеремонно вторгаются в их личное пространство, то есть, по сути дела, нарушают их границы.
Например, к вам часто приезжают погостить родственники или знакомые, которых вы не очень-то рады видеть, но которым вам по каким-то причинам трудно отказать... Или ваши вещи берут без спроса – коллеги, домашние... Или на вашем рабочем столе сослуживцы постоянно «забывают» свои кружки… Или в общественном транспорте вам наступают на ноги… Все это – вторжение в ваше личное пространство, к которому большинство из нас относится очень болезненно.
Мы накапливаем раздражение, иногда ощущаем даже агрессию, но «хорошее воспитание» не позволяет нам отреагировать так, как хотелось бы, а именно: дать «захватчику» такой отпор, чтобы больше никто, нигде и никогда не делал этого! Однако мы чаще всего сдерживаемся, и можем лишь одно: канализировать свои эмоции, красочно рассказывая друзьям и близким, как нас достали «эти люди»!
Причем это касается не только пространства: наше время тоже подвергается «атакам». К примеру, вы хотите провести ближайшие выходные дома, устроившись с любимой книжкой на диване, или посмотреть наконец последний сезон популярного сериала, или прогуляться по осеннему парку, пока не начались дожди, но тут вам звонят родители и говорят, что нужно срочно ехать на дачу, чтобы подготовить дом к зиме – и не когда-нибудь, а именно в эти выходные! Или подруга просит как можно скорее встретиться, потому что ее очередной роман трещит по швам… Или начальник, пряча глаза, сообщает, что придется немного поработать в эту субботу, потому что конец квартала…
В общем, в вашу жизнь вторгаются люди и обстоятельства, совместить которые с книжкой на диване или с неспешной прогулкой по парку ну никак не получится. И если «кража» вашего времени происходит регулярно, а вы не можете сказать людям «нет», у вас неизбежно будет накапливаться раздражение.
Конечно, некоторые психотерапевты посоветуют вам научиться отказу – научиться говорить твердое «нет» окружающим, когда вы чего-то не хотите. Однако на практике это редко работает: можно сколько угодно тренироваться, но когда вы слышите просительные интонации любимых людей или распоряжение босса, от которого зависит ваша карьера и зарплата, мало кто сможет сказать твердое и уверенное «нет»…
И если спросить человека: чтобы он выбрал – уметь говорить «нет» или чтобы в его жизни просто не было ситуаций, когда ему требуется говорить это самое «нет», безусловно, подавляющее большинство выберет второй вариант.
Хорошая новость: вы можете не просто выбрать второй вариант, но и реализовать его в своей жизни, то есть сделать так, чтобы ваше время и пространство не подвергались атакам извне. Для этого вам нужно просто разобраться со своими границами. Границы в данном случае понимаются шире, чем просто ограничение личного пространства: это и ваше время, и ваши потребности, и ваши желания.
Если у человека нет истинного понимания границ, их четкого интуитивного ощущения, его границы всегда будут нарушаться. Но и он также будет часто вторгаться в чужие границы, потому что не чувствует, где его «территория», а где чужая. Поэтому, если ваши границы постоянно нарушают, спросите себя – а когда вы сами нарушаете границы других людей, т.е. вынуждаете их отдавать вам свое пространство и время?
Задумайтесь: не используете ли вы что-то, что вам не принадлежит? К примеру, вы не оплачиваете коммунальные услуги или не отдаете вовремя долги, не выплачиваете кредит? А часто ли вы опаздываете на встречи или растягиваете свой визит, считая, что вам обязаны уделить больше времени, чем другим? И когда вы паркуете свой автомобиль, всегда ли помните о том, чтобы оставить рядом достаточно места для другой машины? Все это говорит о том, что ваше восприятие границ искажено.
Иногда одного этого осознания бывает достаточно, чтобы откорректировать чувство границ. И, конечно, нужно какое-то время фиксировать ситуации, когда вы вольно или невольно нарушаете границы другого человека, и говорить себе «стоп!». Максимум через пару недель у вас сформируется новая модель поведения, которая затем перейдет в привычку, и вы начнете лучше чувствовать границы – и свои, и чужие.
Кстати, от этой практики вы получите еще один полезный бонус – устойчивость к паразитарным инфекциям. Дело в том, что наш иммунитет, который отвечает, в том числе, и за борьбу с паразитами, тоже во многом зависит от подсознательных убеждений, связанных с границами. И если у человека нет истинного ощущения своих границ, иммунная система будет с трудом распознавать «своих» и «чужих». Поэтому если у вас есть паразиты, вам стоит поработать с вашими чувствами и убеждениями, касающимися границ.
Конечно, для того, чтобы получить гарантированно положительный результат, я рекомендую технологию ThetaHealing: обучившись на курсах, вы сможете быстро и эффективно решать ваши проблемы и проблемы других людей. И чтобы попробовать на практике – что же это за технология, как она работает, я приглашаю всех желающих на бесплатные ознакомительные сессии по тета-хилинг, которые я буду проводить в Москве с 8 по 18 сентября, по будням, с 18 до 20 час.
Продолжительность сессии – 30 минут, и за это время вы сможете проработать какую-то проблему из любой сферы жизни – здоровья, материального благополучия, карьеры, взаимоотношения с близкими, самореализации, успеха в делах и так далее.
Для того, чтобы записаться на бесплатную сессию, напишите мне на адрес info@theta4all.ru : я сообщу вам, где будут проходить сессии и в какое время возможен ваш сеанс. Поскольку количество мест на бесплатные сессии ограничено, просьба записываться заранее.
БЛИЖАЙШИЕ КУРСЫ ThetaHealing® (Москва):
- Базовый курс: 16-18 октября;
- Продвинутый курс: 19-21 октября;
- Тета-стройность: 23 октября;
- Глубинная работа с убеждениями: 22-23 октября;
- Предназначение и следование Божественному расписанию: 26-28 октября;
- Манифестация изобилия: 24-25 октября;
- Исцеление животных: 29-30 октября;
- Привлечение родственной души: 31 октября – 1 ноября
По окончании каждого курса выдается сертификат тета-практика от института тета-хилинг Вианны Стайбл (THInK), позволяющий работать с другими людьми.
Зарегистрироваться на курсы можно по электронной почте: theta4all@mail.ru
По вопросам индивидуальных консультаций вы можете написать мне по e-mail: theta4all@mail.ru
Как проходит индивидуальная консультация.
Как записаться на консультацию:
- на моем сайте
- по электронной почте: theta4all@mail.ru
- ВКонтакте через группу «ThetaHealing® – техника мгновенных трансформаций»
- На Фейсбуке через группу «ThetaHealing® – техника мгновенных трансформаций»
- Skype: alexeykorovin
Автор - Алексей Коровин
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
ВОЛНЫ МОЗГА: ЗНАНИЯ ДЛЯ ПРАКТИЧЕСКОЙ ПОЛЬЗЫ
(1)
esprit
,
28.04.2015
-
6 ЖЕСТОКИХ ИСТИН, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ВАС ЛУЧШЕ
(4)
KosuLa
,
12.05.2014
-
Я НА ВАШЕЙ СТОРОНЕ
(2)
marja krasa
,
02.04.2014
-
СПИСОК ИЗОБИЛИЯ
(1)
Сардоникс
,
12.03.2014
-
ЭФФЕКТ "ЗЕРКАЛА"
(2)
Елена Вайт
,
02.02.2014
20241229111958