Десерты, которые можно употреблять без вреда для фигуры

1 рецепт полезного десерта - ФРУКТОВЫЙ САЛАТ

Скомпонуйте его состав только из этих фруктов и ягод:

- Клубника - 100 г
- Киви - 2 шт
- Малина - 100 г
- Киви - 2 шт
- Вишня - 100 г
- Ежевика - 100 г

Конечно, мы не будем заливать их взбитыми сливками, а добавим сок лайма и листики мяты. Отличный вариант - несладкий йогурт. Но не берите обезжиренный, туда часто добавляют сахар как усилитель вкуса.

2 рецепт полезного десерта - ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ

Ингредиенты:

- Яблоко - 3 шт
- Яйца - 4 шт
- Овсяная мука - ½ стакана
- Кокосовая мука - 2 ст л
- Лимон - 1 шт
- Стевия

Это пирог из яблок, без глютена. Яйца взбиваем, добавляем остальные ингредиенты, цедру одного лимона, ваниль, взбиваем еще раз. Для сладости можно добавить стевию по вкусу.

На дно формы укладываем яблоки, нарезанные кубиками, как на шарлотку, заливаем тестом и ставим на 40-50 минут при 180С. Определяем готовность сухой палочкой.

Еще 5 рецептов ждут Вас здесь!

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Десерты, которые можно употреблять без вреда для фигуры 1 рецепт полезного десерта - ФРУКТОВЫЙ САЛАТ Скомпонуйте его состав только из этих фруктов и ягод Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/tajnyi-horoshej-kuhni-retseptyi/17090604/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Десерты, которые можно употреблять без вреда для фигуры </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">1 рецепт полезного десерта - ФРУКТОВЫЙ САЛАТ   Скомпонуйте его состав только из этих фруктов и ягод </div> </div> Десерты, которые можно употреблять без вреда для фигуры <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/tajnyi-horoshej-kuhni-retseptyi/17090604/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Десерты, которые можно употреблять без вреда для фигуры</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">1 рецепт полезного десерта - ФРУКТОВЫЙ САЛАТ Скомпонуйте его состав только из этих фруктов и ягод </div> </div>

Это интeрeсно

19.08.2021

В избранное Пожаловаться Просмотров: 106

Комментарии ⁰

Тайны хорошей кухни. Рецепты 14725

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Десерты, которые можно употреблять без вреда для фигуры

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3855 участников