пишет:
В последнее время углеводы становятся для людей одним из главных врагов в борьбе за здоровье. Всему виной такие продукты как сахар, белый «воздушный» хлеб, химические хлопья. В настоящее время формируется такое мнение, что углеводы совсем не нужны нашему организму. А как же дела обстоят на самом деле?
Начнем с роли углеводов для нашего организма.
Углеводы – это, очень нужный, и «удобный» источник энергии. Когда он поставляется в необходимом объеме, то представляет собой важнейший элемент, который лежит в основе всей деятельности организма. В связи с тем, что многие люди употребляют в большом количестве высокоуглеводные продукты питания, это заканчивается для многих избыточным весом и сопутствующими проблемами. Читать далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: