Хроническая усталость – это намного опаснее переутомления после чрезмерной интеллектуальной или физической нагрузки. Признаки хронической усталости намного устойчивей и ярче выражены, чем простая усталость и переутомление.
Если утром ваше состояние измотанности такое же как и было вечером, если даже мысль о предстоящей работе Вам страшна, хочется плакать и рыдать, потому что только на это и хватает сил, поздравляю, у вас хроническая усталость.
Ни в коем случае нельзя спустя рукава относиться к симптомам хронической усталости. Это заболевание, если не принимать все всерьез может привести очень быстро к депрессии. Вы можете возразить, что не хватает времени на походы к врачу. Ну тогда давайте вместе выяснять какие шаги помогут нам выстоять в борьбе с этим недугом и победить его. Читать далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: