Мне часто говорят "Ильдар, тебе хорошо рассуждать про здоровый образ жизни! Ты ведь им живешь 
А мне с чего начать? Это ведь все в жизни нужно будет поменять!"
Да, согласен, в конечном итоге, все поменяется. Но это не значит, что нужно вот так вот, сразу все и кардинально менять в своей жизни. Хотя и такие случаи тоже бывают, но это уже из той сферы, когда человека, что называется, припирают к стенке обстоятельства.
Обычному же человеку не нужно, я бы даже сказал, категорически противопоказано кардинально все менять в один миг. Психика и физика могут не выдержать, и тогда будет еще хуже.
Может произойти очень мощный откат, последствия которого могут ощущаться до конца жизни, и больше никогда не захочется вести здоровый образ жизни, а аббревиатура ЗОЖ может стать самым ругательным словом для человека.
"Тогда как?" - спросите Вы. Как говорил мой Учитель "Шаги-шаги", т.е. все изменения в жизни нужно делать маленькими, но постоянными шагами.
И начать тоже нужно с одного маленького шага - читать продолжение в блоге >>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Обзор ТОП 3-х востребованных Интернет-профессий 2020-2021 г., их плюсы и минусы, сколько можно зарабатывать
(1)
nikolai1980
,
22.06.2021
-
Как начать зарабатывать от 100 000 рублей в месяц в 2020 году
(1)
gkaliostro
,
01.10.2020
-
Для бизнеса нужен не только английский..
(1)
Nandis
,
29.09.2020
-
Регистрация ИП - быстро, профессионально и без головной боли.
(1)
topmember
,
17.09.2020
20250314102706