Как силовые нагрузки влияют на сердце

Спортивные нагрузки

О том, что спорт полезен для здоровья человека, знают все. Уже доказано всеми возможными методами, что сердце обычного и тренированного человека отличаются кардинально. Можно по кардиограмме сразу установить, занимается человек спортом или нет. Если да, то больше шансов прожить до глубокой старости. Вот почему нужно тренировать силу воли.

Ну а теперь поговорим более подробно о силовых нагрузках. Сейчас воспеваются оды кардионагрузкам, которые в первую очередь тренируют сердце. Но почему все так игнорируют силовые? Ведь сердце является мышцей, которая может тренироваться так же, как бицепс или трицепс.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как силовые нагрузки влияют на сердце О том, что спорт полезен для здоровья человека, знают все Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/svezhie-novosti-ot-mirlife/8659682/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как силовые нагрузки влияют на сердце </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> О том, что спорт полезен для здоровья человека, знают все </div> </div> Как силовые нагрузки влияют на сердце <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/svezhie-novosti-ot-mirlife/8659682/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как силовые нагрузки влияют на сердце</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> О том, что спорт полезен для здоровья человека, знают все </div> </div>

anton2015

22.06.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 333

Комментарии ⁰

Свежие новости от mir.life 20545

Последние откомментированные темы:

Как силовые нагрузки влияют на сердце

Комментарии временно отключены

Открытая группа
121 участник