Американские ученые проанализировали физическую нагрузку детей на занятиях танцами в 66 различных школах и студиях.
В ходе проведенного исследования эксперты установили, что самым полезным для здоровья танцем является хип-хоп. Именно в этом виде на активные физические упражнения приходится 57% от отведенного для занятия времени.
Ученые заявили, что другие танцевальные стили не дают достаточной нагрузки для поддержки хорошей физической формы. Самым неэффективным в этом вопросе стал танец фламенко, активные движения которого занимают всего 14% времени. Большую часть таких занятий занимают разминка, растяжка и прослушивание музыки.
Центр по контролю и профилактике заболеваний США сообщил о том, что дети должны делать упражнения ежедневно не менее одного часа. Половину обеспечивают соответствующие уроки в школе, остальное необходимо наверстывать самостоятельно.
Другие интересные мировые новости читайте на сайте Mir.Life
Читайте также:
Пищевые добавки могут вызвать инсульт
Мужчины могут умереть без секса – ученые
Вегетарианство ведет к мужскому бесплодию
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Командовать парадом буду Я!
(1)
tati64(Татьяна)
,
23.09.2015
-
Как приготовить Халву из кукурузной муки
(2)
reksdog
,
05.07.2015
-
Крымский лагерь "Артек" переехал в Киевскую область
(3)
Карела
,
26.06.2015
-
Торт полосатый на простокваше, масла нет
(3)
мисс марпл
,
23.06.2015
-
Как вывести песок из почек народными средствами
(1)
мисс марпл
,
23.06.2015
20250205004847