Только ленивый не пишет о составляющих ЗОЖ (ну, для нас-то — святое дело)). А толку? Все знают, что пить и курить вредно, что зарядка по утрам полезна и нужно больше бывать на солнце… А ты купи слона! Но почему-то мало кто это делает. В то же время, периодически в нашей группе о здоровом образе жизни появляются вопросы о том, как начать «новую» жизнь, бросить курить и т.п. С одной стороны радостно, с другой — увы, большая часть таких «начинателей» снова скатится к прежнему. Поэтому восторженные возгласы из серии «Ой, мне так клёво, я уже месяц не курю \ пью \ сыроед \ езжу в детский дом … Это так здорово!..» и т.п. воспринимаются людьми, достаточно долго ведущими ЗОЖ скептически — восторженные срываются чаще других.
Ещё одна иллюзия на пути к ЗОЖ — чувство, что времени ещё достаточно, пока можно не спешить со здоровыми привычками, ещё получится всё исправить. На этот счёт могу привести один веский аргумент. Оглянитесь вокруг, посмотрите внимательно на пожилых родственников и просто знакомых. Сколько из них видите здоровыми и в хорошей физической форме?
Точно уверены, что именно Вы как раз и попадёте в эти счастливые 0.001%?
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
16 основных рун. Запись мастер-класса Добрыни
(1)
LYUS
,
28.04.2019
-
Рецепты правильных конфет
(1)
LYUS
,
27.04.2019
-
«Женщин не жалко!» — сказал Дмитрий Нагиев
(3)
RAP_87
,
11.07.2018
-
Изменения в ПРАВИЛАХ
(1)
RAP_87
,
11.07.2018
-
Любящее сердце
(1)
LYUS
,
11.07.2018
-
Длинная летняя юбка
(1)
LYUS
,
11.07.2018
-
Уволить нельзя оставить. Какими правами на работе пользуется беременная женщина?
(1)
LYUS
,
11.07.2018
-
Дурной пример заразителен
(1)
LYUS
,
07.06.2018
-
Как сказать НЕТ старению и создать свою модель активного долголетия!
(1)
LYUS
,
07.11.2017
-
В Преддверии Четырехмерного Образования
(1)
LYUS
,
13.10.2017
-
Онлайн-марафон "Лепушечка"
(3)
LYUS
,
29.07.2017
-
Бросить все. Уставшие от жизни люди
(1)
LYUS
,
30.05.2017
-
Притча или быль про старого деда
(1)
LYUS
,
01.04.2017
-
СКАЗКИ ЗОДИАКА
(1)
LYUS
,
18.02.2017
20241226234128