пишет:
Как избавиться от боли после расставания — это первый вопрос, который возникает у покинутого, после того, как прошли первые эмоции. Вот 2 простых совета: - не оставайтесь одни — общайтесь, только общение должно быть либо полезным и интересным, либо конструктивным: вы разбираете свою проблему, а не просто выливаете на всех и вся вашу боль; - простейшие физические упражнения, техники релаксации, медитации помогают быстрее восстановить душевное состояние.
И попробуйте применить эту несложную технику.
Это интересно
+5
|
|||
Последние откомментированные темы: