Доброго времени суток. С вами Татьяна Чубатая.
Поговорим уважаемый читатель вот о чем. Как же похудеть правильно в домашних условиях.
Как же определить, есть ли у Вас лишний вес?
Весна, точнее уходящая зима, всегда готова преподнести нам свои сюрпризы. На улице уже давно плюсовая температура. Ем витаминные супы со щавелем и крапивой. Дарят мне первые весенние цветы подснежники, лесные фиалки и тюльпаны. И вдруг! Падает снег красивыми белыми лохмотьями - снежинками. И земля вместо зеленого и бурого цвета становится белой. В парк не хочется идти. А ведь динамическая активность и физические нагрузки при правильном похудении просто необходимы. Это один из важных способов похудеть. Ну, что ж! Старт на похудение взят. Но выход есть! Безвыходных ситуаций не бывает :)
Вместо парка даем нагрузку дома. Полагаю каждый понимает, что без физической активности никогда не снизить вес. Рассмотрим сегодня, как похудеть правильно в домашних условиях. Вначале займемся расчетами.
Как же определить, есть ли у Вас лишний вес?
Большинство формул для вычисления идеального веса, к сожалению,
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кофейная диета: эффективно и просто
(1)
Суханова И.
,
14.07.2021
-
Игра в прятки
(1)
NataliyaBureninaTravel
,
04.10.2020
-
Как разместить статью и анонс в группе
(2)
olgabogach25
,
13.02.2019
-
«Я старею, и это неожиданность»
(1)
Валентина С.
,
24.12.2017
-
Что такое круизный членский клуб inCruises®
(1)
SPBinCruises
,
21.12.2017
20241108133629