Как похудеть с помощью велотренажера

В любом уважающем себя тренажёрном зале есть велотренажёр. Кроме того, у многих он есть и дома. Покупая или используя его, люди сразу считают, что максимум через 5 минут они должны похудеть. К сожалению, это далеко не так, чтобы похудеть на велотренажёре, необходимо соблюдать ряд правил.

Перед тренировкой на велотренажёре, как и перед любой тренировкой, необходимо проконсультироваться с врачом, что бы дал полную характеристику состояния вашей сердечно-сосудистой системы. Если врач разрешает, то можно приступать к тренировке. Перед занятием на велотренажёре необходимо провести разминку в течении нескольких минут, цель её – разогревание мышц.

Читать дальше на странице сайта

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно +6	Как всё будет выглядеть в блоге: Как похудеть с помощью велотренажера В любом уважающем себя тренажёрном зале есть велотренажёр Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/svecha-nadezhdyi/14179387/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как похудеть с помощью велотренажера </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">В любом уважающем себя тренажёрном зале есть велотренажёр </div> </div> Как похудеть с помощью велотренажера <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/svecha-nadezhdyi/14179387/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как похудеть с помощью велотренажера</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">В любом уважающем себя тренажёрном зале есть велотренажёр </div> </div>

levasin

19.10.2017 , обновлено 23.10.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 266

Комментарии ⁰

Свеча надежды 9803

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как похудеть с помощью велотренажера

Комментарии временно отключены

Открытая группа
5632 участника