С помощью любой из представленных диет вы сможете добиться хороших результатов. Но не следует злоупотреблять диетами, повторять их слишком часто или соблюдать их больше рекомендуемого времени — это может отрицательно сказаться на вашем здоровье.
Гречневая диета не только обеспечит потерю лишних килограммов, но и благополучно повлияет на организм. Надо быть готовым к тому, что снижение веса начнется не сразу, так как гречневая крупа богата углеводами.
Японская диета на 7 дней весьма проста в соблюдении, но требует от вас строгого придерживания всех ее предписаний. Японская диета на 7 дней отличается тем, что полученный результат в виде 5-7 потерянных килограммов не возвращаются.
Капустная диета для похудения предлагает несколько вариантов. Она легко переносится — есть капусту можно в любое время суток и в любом количестве.
Голливудская диета. К ее помощи прибегают многие знаменитости: Кэтрин Зета-Джонс, Рене Зельвегер, Николь Кидман. «Голливудка» нацелена на снижение употребления жиров, углеводов и калорийности в целом.
Читать дальше: ссылка
Это интересно
+5
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кофейная диета: эффективно и просто
(1)
Суханова И.
,
14.07.2021
-
Игра в прятки
(1)
NataliyaBureninaTravel
,
04.10.2020
-
Как разместить статью и анонс в группе
(2)
olgabogach25
,
13.02.2019
-
«Я старею, и это неожиданность»
(1)
Валентина С.
,
24.12.2017
-
Что такое круизный членский клуб inCruises®
(1)
SPBinCruises
,
21.12.2017
20241229055512