Фитнес дневник. Почему важно ведение дневника тренировок

Фитнес дневник. Почему важно ведение дневника тренировок Фитнес дневник – это личная тема для всех занимающихся физическими нагрузками. Скорее всего, многие из вас, сейчас сожалеют за прошлые годы занятий в спортзале, что не начали вести соответствующий дневник своих тренировок, а ведь это имело бы огромное значение лично для вас.

Многие занимающиеся считают, что это бесполезное занятие и им это просто не нужно, тратить свое время на записи в дневнике - все в голове, все помним и все знаем.

Причин много, для того, чтобы начать вести дневник фитнес тренировок. При составлении четкого плана занятий и следовании ему, создается мотивация для того, чтобы личный дневник стал настоящей составляющей вашего личностного роста.

На самом деле, его наличие, может иметь решающее значение, если вы серьезно относитесь к достижению своих целей в фитнесе. А теперь давайте рассмотрим 15 причин, по которым фитнес дневник может помочь вам добиться успеха в тренажерном зале и за его пределами…Читать далее...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Фитнес дневник. Почему важно ведение дневника тренировок Фитнес дневник – это личная тема для всех занимающихся физическими нагрузками Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/sunduchok-interesnyih-statej-/16457499/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Фитнес дневник. Почему важно ведение дневника тренировок </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Фитнес дневник – это личная тема для всех занимающихся физическими нагрузками </div> </div> Фитнес дневник. Почему важно ведение дневника тренировок <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/sunduchok-interesnyih-statej-/16457499/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Фитнес дневник. Почему важно ведение дневника тренировок</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Фитнес дневник – это личная тема для всех занимающихся физическими нагрузками </div> </div>

Iceberg

Юрий 11.05.2020 , обновлено 15.07.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 199

Комментарии ⁰

Сундучок интересных статей 27865

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Фитнес дневник. Почему важно ведение дневника тренировок

Комментарии временно отключены

Открытая группа
60 участников