Сложилось так, что, когда мы заводим разговор о здоровом питании, то перекусы всегда воспринимаются, как вред и имеют негативную репутацию и к ним относятся отрицательно.
С чем может быть связано такое плохое отношение к перекусам? С распространенным мифом о том, что еда которую мы употребляем между основными приемами пищи, станет постепенно основным фактором в увеличении массы тела, ну и, как правило, такую еду считают нездоровой пищей.
Но всегда ли это верно, что перекусывать между основными приемами пищи вредно?
Так вот, употребляя вовремя перекусов здоровые продукты питания, вы никак не наберете лишние килограммы.
Существует множество вариантов, при которых перекусы помогут вам вести здоровый образ жизни, без оглядки на весы.
А теперь давайте разбираться, почему мы должны смотреть на перекусы только в положительном смысле, но никак не в отрицательном...Читать далее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как узнать характер человека по его ФИО
(1)
Iceberg
,
29.08.2020
-
Полезный шашлык. Рецепты здорового шашлыка и блюд на гриле
(2)
Iceberg
,
29.08.2020
-
Достижение результата, первая выплата
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
25.08.2020
-
Чувства по переписке, возможны ли такие отношения. Письма любви
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
25.08.2020
-
Казусная ситуация
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
20.05.2020
-
Как распознать лжецов в интернете
(2)
Iceberg
,
17.04.2020
-
Деревенские шанежки
(1)
Iceberg
,
25.02.2020
-
Для чего организму нужен цинк и где он содержится
(1)
Iceberg
,
25.02.2020
-
Полезность яблок
(1)
Iceberg
,
25.02.2020
-
Замена передних тормозных дисков на Форд Фокус 2
(1)
Iceberg
,
18.02.2020
-
Как раскрутить сайт: способы продвижения блога
(4)
Iceberg
,
18.02.2020
-
Отдых в Белокурихе замечательный и полезный для здоровья человека
(4)
Margo2011
,
17.02.2020
-
Фаршированная рыба в духовке целиком
(3)
Gennadjy
,
17.02.2020
-
Инструменты для инфобизнеса
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
17.02.2020
20241125103037