Курсовая работа Развитие выносливости у детей младшего школьного возраста,занимающихся самбо заказать онлайн.
Срочно напишем курсовую работу Развитие выносливости у детей младшего школьного возраста,занимающихся самбо дешево.
Заполните форму и мы свяжемся с вами.
Гарантируем курсовую работу Развитие выносливости у детей младшего школьного возраста,занимающихся самбо без задержек и плагиата.
Доработки и правки - БЕСПЛАТНО!
.Часть1.
Глава 1. Физическая подготовка учащихся 9-х классов общеобразовательных учреждений в процессе обучения.
1.1. Диапазон развития физических качеств школьников.
Человек, прежде всего, существо социальное, он создан для общения с другими людьми, которые находятся в обществе и разделяют его интересы. Систематическое и систематическое занятия спортом способствуют оздоровлению, укреплению физического и нравственного здоровья учащихся, формированию основных двигательных умений и навыков, развитию волевых качеств личности.
Формирование физических качеств
У каждого человека существуют определенные особенности и характеристики, которые определяют параметры его здоровья, степени подготовленности, т.е. у некоторых людей больше, а у других меньше, это зависит от наследственности.
Следовательно, сила каждого человека, его основные физические качества являются генетически детерминированными, способность длительное время выполнять движения с тем или иным усилием, является индивидуальной и определяется строением тела и развитием координационных способностей.
Физическая подготовленность
Физически развитые люди обладают высокой выносливостью. Они более длительное время могут выполнять движения без утомления, чем те, кто обладает недостаточной физической подготовленностью. Однако у этих людей в процессе занятий спортом и другими видами физической деятельности происходит, например, увеличение физической силы и мышечной массы, а объем легких уменьшается. Объем легких у атлетов и аэробистов может быть больший, чем у других людей, и таким людям тяжелее тренироваться и они нуждаются в специальном методическом и медикаментозном обеспечении.
По мере увеличения подготовленности у людей не только увеличивается объем легких, но и улучшаются показатели сердечнососудистой системы, увеличивается кислородное снабжение тканей, что в свою очередь ведет к нормализации обмена веществ, и как следствие, к снижению массы тела.
Повышение уровня содержания гемоглобина в эритроцитах имеет большое значение для спортсменов, которые выступают на больших дистанциях, а также для спортсменов в качестве занимающихся спортом и физкультурой лиц, больных склерозом, псориазом, экземой, для участников восстановительных восстановительных периодов после тяжелой болезни и после операций, для спортсменов-аэробистов, для лиц, страдающих сахарным диабетом, гипертонической болезнью, дистрофическими заболеваниями, для пожилых людей, для людей, принимающих лекарственные средства и соблюдающих режим физических нагрузок.
Курсовая работа Меры защиты в российском семейном праве без задержек и плагиата
Совершенствование функциональной организации благоустроенных дворовых пространств города Москвы
Технология производства стрелы трубоукладчика ТЛГ -10. курсовая работа на заказ
Курсовая Участие прокурора в рассмотрении судами уголовных дел заказать
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Курсовая работа Источники конституционного права: понятие, система
(1)
Grеta
,
18.02.2022
20240828130633