Содовые ванны для похудения сегодня невероятно популярны. Во-первых, это очень просто, а во-вторых, достаточно эффективно. Чтобы сделать такую ванну, потребуется 500 мл морской соли, и 300 грамм пищевой соды. Объем ванны должен быть примерно 200 л, и температура воды около 39-40 градусов. Время нахождения в ванне – не более 20 минут. За это время можно потерять около 2-х килограммов веса.
Как это работает? Дело в том, что пищевая сода стимулирует работы лимфодренажной системы. Организм в это время хорошо очищается, через кожу выводятся токсины и лишняя жидкость, расщепляются жиры. После содовой ванны не стоит принимать душ, нужно просто завернуться в полотенце и отдыхать, тогда эффект усиливается.
Содовая ванна также хорошо при стрессе и гипертонии. Организм расслабляется, уходит напряжение и бессонница, нормализуется давление. Однако при наличии заболеваний перед началом процедур нужно проконсультироваться с врачом. Интересно, что сода помогает и при сердечной аритмии. Для успокоения сердцебиения достаточно съесть половину чайной ложки соды.
Содой можно воспользоваться и в ряде других случаев. К примеру, при бронхите хорошо помогает напиток из теплого молока с чайной ложкой соды на стакан. Это поможет смягчить кашель и вывести мокроту. Также содой принято полоскать больное горло (2 чайных ложки на стакан теплой воды) – вещество оказывает смягчающее и антисептическое действие.
Присоединяйтесь к нам - http://consultante.ucoz.com/forum/14
Онлайн-группа «Психология Лишнего Веса».
Это интересно
+1
|
|||
Комментарии временно отключены