Страх – это следствие неуверенности в себе. Неуверенность в себе зарождается в детстве, когда неокрепшая психика ребенка подвергается давлению.
Случается так, что взрослые окружающие люди твердят ребенку, что он не прав, в то время когда он прав. У ребенка появляется хроническая неуверенность в себе. Эта неуверенность будет преследовать его всю жизнь. Если на ребенка оказывалось давление и он пострадал за какой-то свой поступок, то в будущем он будет бояться совершить этот поступок или сделать что-то подобное. И будет бояться быть неправым.
Найти свою правду и взрослому человеку бывает нелегко. Что уж говорить о ребенке, у которого даже словарного запаса не хватает, чтобы выразить свои мысли, обосновать свои действия и постоять за себя.
Страх заставляет контролировать все. Сама мысль о том, что можно чего-то избежать, превращает человека в узника. Страх сковывает. Человек начинает контролировать все, что происходит в его жизни, пытаясь изо всех сил избежать каких-то ситуаций. Конечно, он не может все контролировать и его действия загоняют его в угол. Поэтому он ведет очень ограниченную жизнь. Многие советуют просто взять и перестать все контролировать, правда, не говорят, как это сделать. Тогда и страх пройдет. На самом деле страх является причиной, а контроль – следствием. Когда исчезает страх, исчезает, и смысл что-то контролировать.
Нельзя вечно избегать каких-то ситуаций. Нужно справляться с ними. Когда ты справишься один раз, ты поймешь, что твой страх был не оправдан. Ты поймешь, что переоценивал опасность и сложность ситуации.
Не надо недооценивать себя и свои способности. Некоторые люди могут удивлять, проявляя силу воли и веру в себя. Иногда лучше умереть, но быть храбрым, чем жить и быть трусом. Именно стыд за то, что ты можешь быть трусом, заставляет перестать бояться.
Докажи себе и всем, что ты не трус. Каким бы ты ни был, какие бы слабости у тебя не были, важна только сила воли. Никто не осудит тебя за то, что ты слаб или болен, но тебя можно справедливо осудить за отсутствие воли и трусость.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены