пишет:
Всем известно, что заниматься спортом полезно. Спорт укрепляет мышцы, помогает похудеть и достичь хорошей физической формы, повышает самооценку и настроение, делает нас более уверенными и счастливыми. Кроме этого, регулярные физические нагрузки повышают иммунитет и помогают бороться с болезнями. Давайте разберемся, как именно спорт влияет на иммунитет. Некоторые люди, когда хотят поправить свое здоровье, покупают абонемент на фитнес или танцы, начинают бегать, идут в бассейн или тренажерный зал. Этим они стремятся повысить иммунитет. Иммунитет – сопротивляемость организма инфекциям. Понятно, что чем он лучше, тем мы реже болеем. Читать далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: