Салат диетический – это вкусная забота о здоровье и о красивом внешнем виде, насыщение организма витаминами, полезными веществами и одновременно очищение от всего ненужного, легкость тела и хорошее настроение от ярких красок свежих овощей и зелени.
Салат диетический, как следует из названия, предназначен для диеты. Но это совсем не означает, что в этой диете должен быть только салат. Совсем нет. Для того, чтобы похудеть, надо полноценно питаться, ни в коем случае не голодать, создавая только небольшой дефицит калорий. Одним из способов создания дефицита калорий может быть замена небольшого количества калорийной еды на низкокалорийную, то есть на салат диетический. И при этом не испытывать ни малейшего чувства голода.
Все просто. Возьмите за правило: перед каждым приемом пищи съедать салат из сырых овощей. И, если вы будете прислушиваться к состоянию желудка, а не будете идти на поводу голодных глаз и своего мозга, который требует, чтобы вы съели котлет и картошки столько, сколько привыкли, то скорей всего, наедитесь гораздо меньшей порцией основного блюда.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Ангел-хранитель
(1)
Aglai
,
27.02.2019
-
Brick-Stitch Beaded Butterflies
(1)
2021
,
10.06.2018
-
Lady boutique №6 2018
(1)
2021
,
10.06.2018
-
Embellish №34 2018
(1)
2021
,
09.06.2018
-
Felt №19 2018
(1)
2021
,
09.06.2018
20250203055156