Опорно-двигательный аппарат современного человека ежедневно страдает из-за сидячего образа жизни, нехватки витаминов и минералов. Как результат – целый спектр проблем с позвоночником и суставами, с которыми сегодня сталкивается каждый второй, причем вне зависимости от возраста.
Отличным решением для профилактики и восстановления здоровья является сбалансированный рацион, позволяющий восполнить запасы полезных компонентов. Однако все не так просто, и для многих людей подбор разнообразных рецептов блюд здорового питания становится непосильной задачей.
Книга «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов» вобрала в себя простые, доступные решения проблемы составления грамотного рациона питания.
Кому помогут рецепты из книги здорового питания?
- Тем, кто проходит восстановление от болезней опорно-двигательной системы.
- Тем, кто хочет обезопасить себя от проблем с суставами и позвоночником.
- Тем, кто стремится питаться правильно и вкусно.
Книга здоровых рецептов Александры Бониной поможет приготовить салаты, супы, вторые блюда и десерты, которые отлично подходят для ежедневной профилактики и лечения суставов и позвоночника.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Ангел-хранитель
(1)
Aglai
,
27.02.2019
-
Brick-Stitch Beaded Butterflies
(1)
2021
,
10.06.2018
-
Lady boutique №6 2018
(1)
2021
,
10.06.2018
-
Embellish №34 2018
(1)
2021
,
09.06.2018
-
Felt №19 2018
(1)
2021
,
09.06.2018
-
Machine Quilting Unlimited Vol.XVIII №4 2018
(1)
2021
,
09.06.2018
-
Тест для женщин у которых не ладиться на любовном фронте
(1)
Parisienne007
,
21.04.2018
-
Чем опасна накипь на дне чайника?
(1)
валера!
,
19.06.2017
-
Что делать, если постоянно слезятся глаза - как лечить
(1)
валера!
,
25.05.2017
-
Лечение запора
(1)
валера!
,
23.05.2017
20250109222422