«Mens sana in corpore sano» - эта фраза нам всем нам известна с детства, правда, в более привычной интерпретации с латыни: «В здоровом теле здоровый дух!» Нельзя не отметить, что в последнее время молодежь все больше внимания старается уделять своему здоровью в частности и здоровому образу жизни, в общем. Сейчас уже даже не модно курить, жаль, что именно этой моде не следует большинство… Конечно, не у всех есть время или возможность посещать тренажерные залы или фитнес-центры. Но ничего не мешает выполнять упражнения дома: хотя бы качать пресс, делать элементарную зарядку или пробежку по утрам – было бы желание! И сегодня поговорим именно о том, как правильно качать пресс, поскольку это несложное упражнение довольно эффективно для поддержания формы в любом возрасте. Подробнее: http://vse-sekrety.ru/8-kak-pravilno-kachat-press-doma.html
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Бизнес для пожилых людей
(1)
zelshag
,
14.02.2022
-
Как приготовить самсу в тандыре - пошаговая инструкция
(1)
фил
,
03.01.2022
-
Как стать миллионером с нуля?
(1)
ZEUS
,
20.12.2021
-
Как найти любимое занятие в жизни и реализовать себя в карьере?
(1)
Алексанждр
,
17.10.2021
-
Застенчивость: как избавиться и научиться знакомиться с людьми
(1)
Алексанждр
,
04.10.2021
-
Как привлечь мужчину который тебе нравится: 7 гарантированных способов
(1)
Okneili
,
30.07.2021
-
Публикации без модерации
(1)
IMPULSE
,
27.07.2021
-
Диетическая выпечка. 4 способа приготовить её из обычных рецептов
(1)
Grеta
,
26.07.2021
-
Как навсегда избавиться от безденежья?
(1)
Grеta
,
24.07.2021
-
Почему мужчины врут женщинам — откровения
(1)
Алексанждр
,
16.05.2021
-
8 достопримечательностей Ялты, которые необходимо посетить
(1)
фил
,
19.04.2021
-
Цигун – личные впечатления и без фанатизма
(1)
master284
,
28.03.2021
20250106070016