пишет:
Многим интересно узнать, что такое дробное питание и как питаться по этой системе, сегодня я поделюсь с вами точным рационом правильного дробного питания, составленного на неделю.
Рацион составлен с учётом всех требований для правильного и комфортного похудения, а именно:
- он составлен из простых в приготовлении,но очень вкусных блюд;
- это не диета,здесь нет ограничений,можно есть мясо,рыбу,макароны,крупы и даже сладости,наслаждаясь каждым кусочком;
- он рассчитан на дробное питание,которое способствует похудению;
- он отлично вписывается в модель тарелки;
- меню маложирное и разнообразное, общей калорийностью около 1500 ккал.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены