Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Как накачать трицепс гантелями

Как накачать трицепс гантелями

Как накачать трицепс гантелями. Трицепс (трехглавая мышца плеча), наряду с бицепсом и мышцами предплечья, нуждается в тщательной разработке. Накачать его можно и в тренажерном зале, и в домашних условиях. Увеличение объема трицепса придает мускулатуре рельефность, которая является одной из целей бодибилдинга. Тренировать нужно все мышцы руки в комплексе, чтобы их наращивание было пропорциональным... Читать далее...

Это интересно
0

06.05.2019
Пожаловаться Просмотров: 116  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены