пишет:
Здравствуйте!
Хочу поделиться с вами двумя видео, где Александра Бонина (Врач ЛФК и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014), Фитнес-тренер международного класса (колледж ACSM, Калифорния, США, 2017)) покажет Вам универсальную суставную гимнастику.
Ее вы можете использовать, как для разминки перед любыми комплексами лечебных упражнений, для ремиссии/профилактики, так и использовать просто, как утреннюю гимнастику или наоборот вечером, разрузиться, отдохнуть, чтобы все ваше тело расслабилось.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: