Юрий47 Основатель группы "Дыхательная гимнастика" 

   После решения вопроса по восстановлению концентрации СО2 в артериальной крови и решения проблемы «густой» крови у меня все-таки иногда, хотя и редко, поднималось давление. Почему? Начал наблюдать, с чем это связано. Оказалось связано это с некоторыми проблемами в шейном отделе…  После этого вспомнил давнее общение  с приятелем, академиком РАМН, работающего в медицинском университете зав. кафедрой, который очень хорошо  отзывался об одном специалисте по хиропрактике живота. По его словам, она решает массу проблем, с которыми ничего не может сделать официальная медицина. Естественно записался к ней на прием … Пришел, комната метров 12, тахта, стол и больше ничего. Руками обследовала шею, остеохондроза  нет, а вот мышцы спины напряжены значительно, как железные…        И лечение началось….. и больно. Запустила руки мне в живот и начала править там расположение мышц, зажатие нервов….. При этом рука уходили в мой живот по локоть. И это в мой живот, когда от края живота до позвоночника расстояние не более 25 см.  Кричу, что у меня  шея болит, а не живот, она спокойно объясняет, что человек зародился с пупа и все проблемы решать необходимо в области пупа, здесь находятся все нервные окончания и т.д.  Полегчало с шеей практически сразу, давление пришло в норму. После этого появляюсь у нее 2-3 раза в год. Проинформировал свое окружение об этом хиропрактике, теперь все туда ходят года уже 4. Удивительно, но решает она  действительно ОЧЕНЬ многие проблемы со спиной, почками, печенью, ногами, поясницей и т.д.  

  Давайте теперь посмотрим, что пишут специалисты про шейный остеохондроз и напряжению мышц спины и шеи.        Высокое значение давления в кровеносной системе человека часто связано с изменениями в шейных позвонках. В последнее время эти заболевания принято считать сопутствующими. Через шейный отдел позвоночника проходят кровеносные сосуды, которые через затылочное отверстие проходят внутрь черепной коробки. Основное предназначение этих сосудов — питание отдельных участков головного мозга. В частности, от артериальной крови сосудов, проходящих через боковые отростки позвонков, получают кровь: продолговатый мозг, мозжечок, кровоснабжение внутреннего уха и определенная часть коры головного мозга. Дегенеративные процессы в дисках позвонков постепенно приводят к видоизменению последних, происходит разрастание костной ткани, изменяется геометрия позвонков.   

  На фоне этих процессов, происходит частичное либо полное пережатие любой позвоночной артерии, питающей определенные отделы головного мозга. Продолговатый мозг может начать испытывать гипоксию, в результате чего ответственный за давление участок продолговатого мозга начинает отправлять сигналы на поднятие артериального давления, за счет других механизмов.     Как видим, опять кислородное голодание клеток головного мозга, опять повышение за счет этого артериального давления, но теперь уже за счет частичного либо полного пережатия позвоночной артерии.       Существуют некоторые признаки, которые могут указывать на недостаточный кровоток в позвоночной артерии. Чаще всего отмечается:    - появление головной боли после монотонной работы с бумагами или за компьютером;    - боль в затылочной области. Иногда боль отдает в область, расположенную выше ушей;    - хруст или пощелкивание при движении головой, после монотонной работы;    - локализация боли с одной стороны;    - повышение артериального давления на фоне перечисленных признаков, учащение ЧСС, дыхание становится более глубоким.    Может временно ухудшиться так же зрение, отмечается возникновение боли в области глаз, сильная общая головная боль, уши начинают воспринимать любые звуки, как раздражитель. Поэтому если появляется совокупность признаков высокого давления и признаков недостаточного кровотока позвоночной артерии, следует немедленно оказать помощь, так как полное пережатие позвоночной артерии может привести к очень неблагоприятным последствиям.     

Напряжение мышц спины     Это состояние – пока еще не заболевание, но со временем оно может приводить к таким патологиям, как остеохондроз, нарушение осанки, грыжа межпозвоночного диска. Боль между лопаток, связанная с перенапряжением мышц спины, может возникать в следующих случаях: • при чрезмерных физических нагрузках, поднятии больших тяжестей; • при работе в длительной однообразной позе, в положении сидя или стоя; • часто возникает боль между лопаток у беременных женщин, так как с ростом плода их позвоночный столб подвергается большим нагрузкам.    Чаще всего боль в межлопаточной области беспокоит людей, чья профессия связана с длительной работой за компьютером, хирурги, водители, машинистки, швеи и пр. В данном случае лечения не требуется. В качестве мер профилактики заболеваний позвоночного столба всем людям, испытывающим периодические боли в спине, нужно правильно организовать режим труда и отдыха, вести подвижный образ жизни, отдавать предпочтение активным видам отдыха. Будут полезны периодические курсы общего массажа.   

     Причины спазма мышц спины     Рефлекторный мышечный спазм спины представляет собой длительное и стойкое мышечное напряжение, связанное с формированием в них болезненных точек (уплотнений), называемых триггерными. Спазм мышцы приводит к укорачиванию и уплотнению мышцы, а также к уменьшению объема её движений. Если надавить на триггерные точки, то резко появляется мышечно-тонический синдром (резкая и сильная боль), охватывающие довольно большие участки тела (шея, поясница, спина, конечности).    Причины спазма мышц спины могут быть различными: травмы (ушибы, включая родовые), заболевания (остеохондроз, сколиоз, грыжа позвоночника и др.). В этом случае мышечно-тонический синдром возникает внезапно, часто при неудачном повороте туловища и резком поднятии тяжестей; длительное статическое напряжение мышц от продолжительного пребывания в одной позе (например, при длительном сидении за компьютером). При таком напряжении, поддерживаемом длительный промежуток времени возникает эффект торможения, вызывающий «привыкание» клеток к напряженному состоянию. Если вовремя не помочь мышцам избавиться от такого рода мышечного напряжения, т.е. не подвергать их релаксации, то напряжение будет в них сохраняться постоянно. эмоциональные стрессы и психотравмирующие ситуации заставляют мобилизовать весь организм, при этом в кровь происходит выброс гормонов стресса, ускоряется сердечный ритм, происходит сбой в работе органов пищеварения, повышается тонус мышц, вызванный нервным спазмом. Такая реакция на стресс у человека сложилась в процессе эволюции, когда выживание было основополагающим фактором. Принятые меры по ослаблению влияния стресса, организм расслабляют, возвращая к нормальному состоянию, но не всегда такое может произойти, если принятые меры не достаточно эффективны. Хронический стресс делает хроническим и нервное напряжение.    

   Как снять спазм мышц спины?    Такой сложный защитный рефлекс нашего организма, может перерасти в заболевание, если тонизированную группу мышц вовремя не расслабить. В первую очередь это важно для восстановления кровообращения и снятия нервно-мышечного тонуса. В противном случае не восстановленное кровообращение в мышцах провоцирует нарушение кровообращения не только в мышцах спины, но и в прилегающих мышцах и органах. Длительно сохраняющийся тонус мышц, передаёт ресурс нервной системе, что затрудняет нормальную иннервацию мышц и органов, сопряженных с мышцей, подвергшейся спазму, нервным каналом. Нарушается баланс расходования организмом поступающих ресурсов, так как мышца, находящаяся в тонусе, значительно потребляет большее количество кислорода и питательных веществ. Снять спазм мышц необходимо в короткий промежуток времени, иначе мышца в состоянии спазма не способна выполнять опорно-двигательных функций, оказывая существенное влияние на системы организма, нарушая физиологию и психику.    Для эффективного устранения спазмов мышц спины на первый план выступает ликвидация причины, вызвавшей спазм и напряжение мышц. В связи с этим используют массаж, физиотерапию, лекарственную терапию, лечебную гимнастику, рефлексотерапию, иглотерапию.    Если спазм мышц спины вызван малоподвижным образом жизни, что способствует развитию и обострению остеохондроза, то важно пересмотреть свой образ жизни и своевременно приступить к лечению этого заболевания.    Спазмы мышц спины, причиной которых является эмоциональный стресс, требует комплексного подхода. В комплекс мер входит, в первую очередь, прием успокоительных средств, содержащих валериану лекарственную, так она может регулировать нервную систему, нормализовать сердечный ритм, расширить коронарные сосуды, усилить моторику кишечника, обладающая спазмолитическим действием эта лекарственная культура значительно снизит тонус спазмированной мышцы.              Спазмы мышц шеи и затылочной области  

   Распространенность болей в шейном отделе позвоночника весьма велика, что обусловлено особенностями  данной анатомической области:   относительно высокая подвижность позвонков;  обилие мышц, осуществляющих разнонаправленные движения;   расположение нервов и сосудов.     Учитывая указанные выше анатомо-физиологические  особенности, необходимо отметить  высокую частоту встречаемости мышечно-тонических синдромов на данном уровне. Рефлекторное напряжение мышц шеи может быть обусловлено  как  раздражением рецепторов суставов и связок шейного отдела позвоночника, так и с тоническим перенапряжением затылочных мышц.     Данный вариант болевого синдрома  характеризуется ощущением «тяжести» в области шеи, затруднением движений («тугоподвижность» при наклонах и поворотах головы), возможно присоединение давящих головных болей, умеренного головокружения, нестабильности артериального давления.     Важно отметить, что боль в этой ситуации зависит от положения шеи в пространстве, она  усиливается при длительном пребывании в фиксированной позе, сопровождающейся наклоном головы (например, перед компьютером или после сна в неудобной позе). Также на выраженности болевого синдрома неблагоприятно сказываются такие факторы как  резкие движения головой (наклоны, повороты), температурные воздействия (переохлаждение), эмоциональные нагрузки.       

     Лечение     Важно отметить, что чем раньше пациент обратился к специалисту, тем больше вероятность быстрого снятия болевого синдрома и нормализации тонуса  мышц. При длительном сохранении патологической импульсации от спазмированной мышцы в нервную систему формируется так называемый «порочный круг», то есть усугубляется степень напряжения пораженной  мышцы. Для решения проблем:        - пациенту назначается ношение воротника Шанца для разгрузки шейного отдела позвоночника, рекомендуется сон на плоской подушке и использование аппликации мазей («Вольтарен-гель, «Хондроксид-гель» и др.).        - для уменьшения выраженности мышечного спазма назначаются препараты из группы миорелаксантов, выбор препарата, способ введения и подбор дозы проводится индивидуально. Возможно назначение  витаминов группы «В», улучшающих обменные процессы в нервной ткани и проводимость по нервным;        - массаж и мягкие техники мануальной терапии весьма эффективны при данной патологии. Эти методы позволяют нормализовать тонус пораженных мышечных групп и соответственно устранить причину болевого синдрома;   - физиотерапевтические мероприятия. При данной патологии эффективны диадинамические (ДДТ), синусоидальные (СМТ) токи, ДДТ м СМТ – форез лекарственных веществ ( Эуфиллин, Сульфат Магния и др.), магнитотерапия;   - при уменьшении болевого синдрома  обязательно назначают лечебный комплекс упражнений (ЛФК), для окончательной нормализации мышечного тонуса и создания адекватного мышечного корсета. В идеале пациент должен выполнять подобранный ему  комплекс  регулярно для профилактики рецидивов.    

    А теперь посмотрим материалы по хиропрактике живота http://www.kramola.info/video/protivostojanie/166 http://alg-massage.ru/massagnie_tehniki/viszeral-massage.htm http://zadocs.ru/medic/14007/index.html      В основе многих заболеваний, возникающих в течение жизни человека, лежат венозные и лимфатические застои во внутренних органах или около органных пространствах, а так же нарушение синтопии (расположения) органов, которая может возникать в результате физических нагрузок, травм, интоксикаций. Застойные явления в свою очередь вызывают и спастическое состояния органов, а это, в свою очередь, ведёт к нарушению обменных процессов, взаимосвязей органов, сильному снижению иммунитета. Человек, как и всё живое — биологический объект и если нарушается крово- и лимфообращение, то в его теле, как следствие, должны появиться бактерии, грибы, паразиты, вирусы, которые этот биологический объект должны превратить в прах. И, естественно, устранение венозно-лимфатических застоев в органах и околоорганных пространствах, а так же смещения внутренних органов, приводит к нормализации функций организма и восстановлению всего организма в целом без использования мощных лекарственных препаратов. Причём, улучшение кровообращения в области живота способствует рефлекторному усилению кровообращения и в области груди, головы, позвоночника, ног и рук, что даёт большую возможность и качественность в оздоровлении пациента. 

  Одна из главных ролей в "распределении" функциональных нарушений принадлежит желчному пузырю. В книге "Висцеральная хиропрактика в старорусской медицине" А. Огулов постарался изложить эти взаимосвязи и возникающие последовательности. Всё это представляет практический интерес для любого человека, как больного, так и здорового. Для больного — это один из путей решения проблем со здоровьем, а для здорового — поддержание здоровья организма и предупреждение болезней.    Эта тема может найти себе применение в нашей повседневной жизни и при длительной изоляции человека (космос, полярные исследования, выживание в экстремальной ситуации), где нет возможности приборного контроля за состоянием здоровья. В спортивной практике она может быть использована для улучшения спортивных результатов, возможности повышения выносливости и устойчивости к нагрузке опорно-двигательного аппарата спортсмена без возникновения в нём отрицательных последствий.          Диагностика нарушений внутренних органов через зоны соответствия 

   Природа уникальна по своему отношению к человеку. Она дала человеку возможность диагностировать нарушения или сбои в работе организма по приметам, расположенным по всему телу: по мышцам, коже, пульсу, виду и цвету языка, глазам, по чувствительности надкостницы и так далее. По приметам можно знать и следить так же за ходом лечения, при необходимости корректировать его. Такие знания и наблюдения у знахарей передавались из уст в уста, из поколения в поколение. Что-то терялось, открывалось заново, совершенствовалось, и, накапливаясь, складывалось в общую медицинскую культуру русского народа. В этом плане нужно отдать должное древней восточной медицине, которая дополнила старославянскую терапию живота и довела до совершенства систему диагностики сбоев во внутренних органах.    Англичанин Гед в 1896 году обнаружил, что при заболевании отдельных внутренних органов повышается чувствительность определённых участков кожи. Но ещё за несколько лет до него, в 1889 году, русский учёный-клиницист Г.А. Захарьин впервые описал и оценил диагностическое значение этих зон гиперчувствительности. Эти зоны стали называть зонами Захарьина-Геда. При заболевании органов обнаруживается реакция на прикосновение или надавливание в отдельных участках тела и возникновение болевых ощущений либо повышенной чувствительности. Локализация раздражений, как и способность различать их разнообразные качества, зависит от специфических связей между органом чувств и головным мозгом. Значение головного мозга в возникновении ощущений ясно выступает в наблюдаемом явлении "отражённых болей". Хорошо известным примером служат ощущения людей, которые страдают болезнями сердца, но жалуются при этом на боль в левом плече. На самом деле, конечно, стимул возникает в сердце, но по каким-то ещё невыясненным причинам соответствующий нервный импульс приходит в тот же участок мозга, что и импульсы, действительно возникающие в плече, груди или руке.     Патологические процессы в покровах тела и опорно-двигательном аппарате рефлекторно могут иметь обратное влияние на внутренние органы и их взаимосвязи. Для примера, сколиоз поясничного отдела позвоночника, имеющий повышенный односторонний гипертонус мышц, способствует изменению положения внутренних органов и вместе с этим приводит к нарушению их функциональных взаимодействий. При обратном нарушении в деятельности внутренних органов наблюдается изменение положения тела. Для примера можно указать на хроническое заболевание почек, которое вызывает приподнятие  плеча с одноимённой стороны или хронические заболевания лёгких часто сопровождаются деформацией грудной клетки (возникновением кифоза в грудном отделе позвоночника и появлением тугоподвижности в нём и ребёрных дугах).        Решение проблем остеохондроза ….

     Лечение только позвоночника (остеохондрозов) или суставов ног, рук в отдельности, в официальной медицине является слабо решаемой задачей, т.к. лечение производится без устранения главной причины (как считают приверженцы данной методики), лежащей в основе болезни, а именно — нарушения со стороны деятельности внутренних органов. Всем известно, область позвоночника богато иннервирована чувствительными и двигательными волокнами. Сам позвоночник — представляет собой нервную вегетативную систему, с расположенными на нём и в паравертебральных областях представительных мышечных зон внутренних органов, через которые, работая с позвоночником, делаются попытки воздействия на органы. Иногда это получается, чаще попытки заканчиваются неудачей, слишком сложен путь к внутренним органам.     Сама по себе мануальная терапия позвоночника даёт только временное снятие болевого корешкового синдрома, переводя болезнь в разряд хронической. Внутренние органы, естественно, реагируют, но, как правило, без желаемого эффекта. Через какой - то промежуток времени возникают повторные боли и прежние проблемы, и манипуляции мануального характера на позвоночнике повторяются.      

  Мануальная терапия живота даёт новые перспективы работы с остеохондрозами. Длительные напряжения, возникающие в мышечных структурах спины из-за нарушения во внутренних органах, способствуют возникновению в мышечных тканях миофиброзов, миогелозов или, проще сказать, способствуют склеротическим изменениям в них за счёт нарушения кровоснабжения в них. Поэтому работа со спиной имеет нестандартный подход. Мануальная терапия позвоночника, а также разминания с целью снятия гипертонусов с мышечных структур, производится только после работы с абдоминальной областью. Улучшая состояние внутренних органов через хиропрактические действия, мы способствуем снятию уровневых напряжений с заинтересованных мышц и фасций, восстанавливаем крово- и лимфообращение, что способствует быстрому их восстановлению, снятию болевого корешкового синдрома. Поэтому мануальная терапия позвоночника не должна производиться сама по себе, без учёта состояния внутренних органов, она обязательно должна сочетаться с висцеральной терапией. Обучение пациентов самостоятельной работе с животом даёт возможность массовой профилактике населения, а в целом — оздоровления нации…  Показанием являются следующие заболевания: холициститы; панкреатиты; застойные явления в печени; бронхиты; язвы желудка и луковицы 12-ти перстной кишки; колиты; хронические запоры; застойные почечные явления; застойные явления в малом тазу; лёгкие сердечные расстройства; заболевания щитовидной железы; изгнание камней желчного пузыря и т.д. Противопоказания для работы:  прободная язва желудка; наркотические состояния; состояние опьянения; рак во всех его проявлениях; острый живот; наличие внутренних кровотечений; венерические заболевания; миелопатии; туберкулёз в открытой форме; прогрессирующие заболевание мозга и опухоли; тромбоз сосудов; психические заболевания; коллагенозы; острые инфекционные заболевания с высокой температурой; острые сердечно-сосудистые заболевания.     Мой хиропрактик, отлично знающий анатомию человека, обучался много в Тибете и ежегодно ездит по азиатским странам, так сказать, по обмену опытом с местными специалистами. Общаясь с этим человеком, я кое-что попробовал перенять для себя и немного применяю.        Во-первых, необходимо по утрам делать легкую зарядку в районе поясницы (живота), несколько раз в неделю после работы – велотренажер желательно до пота, 3-4 раза в неделю какие-то действия со спиной, например, за счет аппликатора Кузнецова. Но он сильно колючий и поэтому можно применять колючий коврик, который часто можно видеть у входной двери на полу, а также массажер для спины. Одновременно на другом аналогичном коврике можно немного походить голыми ногами.        Во-вторых, некоторые действия с мышцами живота. Если начнете сильно надавливать на живот пальцами, то в некоторых местах можете почувствовать напряженные мышцы, это и есть объект для массажа.   У кого есть большие проблемы по рассмотренному вопросу можете повнимательнее посмотреть материалы, например, А.Огулова.   

Это есть третий элемент СИСТЕМЫ (хиропрактика живота)!

Хиропрактика живота