Сегодня я хочу поделиться с вами одной замечательной книгой, которая имеет огромную значимость в заботе о нашем здоровье.
Эта книга называется «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка».
Скачать ее БЕСПЛАТНО вы можете здесь!
Задумайтесь, сейчас очень многие из нас активно занимаются фитнесом, чтобы поддерживать свое состояние здоровья и хорошо выглядеть.
Это конечно очень хорошо. Но и здесь есть свои минусы...
Эти минусы заключаются в том, что существуют очень много грубых и непоправимых ошибок, которые многие выполняют. В результате можно получить травмы, серьезные последствия или нулевой результат.
Таких ошибок очень много и не каждый знает их в лицо!
В этой книге описаны 7 главных и частых ошибок, которые совершают новички тренировок.
Нажмите сюда, чтобы получить эту книгу БЕСПЛАТНО!
К слову сказать, книгу написала Александра Бонина, дипломированный врач лечебной физкультуры и фитнес-тренер международного уровня, которая сама уже много лет активно занимается грамотными тренировками.
Если вы не хотите повторить ошибки многих, то вам будет полезно почитать эту книгу.
Помните! Ошибки совершаются в один миг, а исправления таких ошибок может затянуться на долгое время. А допускать ошибки в своем здоровье приводят к серьезным последствиям.
Желаю вам приятного чтения!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как и чем поднять лейкоциты после химиотерапии
(1)
Борис М.
,
22.04.2020
-
Стентирование сосудов сердца и период реабилитации
(1)
Жанна Мама
,
14.12.2018
-
Диагностика и лечение дефекта межжелудочковой перегородки
(1)
Жанна Мама
,
10.11.2018
-
Браслеты для контроля давления
(1)
Алексанждр
,
10.09.2018
-
ВСД по кардиальному типу: симптомы и лечение
(1)
ПАВЕЛ
,
24.08.2018
20241120102503