Здравствуйте, уважаемые читатели!
Сегодня Я ознакомлю Вас с одним из самых популярных видов спорта в мире, который с каждым днем становится глубоко излюбленным хобби для множества девушек и даже парней — Pole Dance.
Занятия на пилоне или что же такое Pole Dance 
Занятия на пилоне
Начну с того, что многие люди, владея довольно скупой информацией об этом направлении в спорте, абсолютно уверенны в том, что Pole Dance равносилен стриптизу и это не удивительно, так как он действительно был его прародителем. Но время идет, меняются поколения, менталитеты, понятия и образы жизни. И вот сегодня, в абсолютном современном мире, перед нами новое направление в танце, акробатике, фитнесе, которое получило заслуженный статус вида спорта, отрекающегося от порочной связи с раздеванием под музыку.
Давайте же отойдем от заезжих и устарелых стереотипов и примем современные нововведения в их реальном облике. Занятия на пилоне это отличный способ выразить свой характер и проверить себя.
С чего начать в первую очередь
Занятия на пилоне
Вы должны убедиться, что именно Pole Dance будет приносить Вам удовольствие и яркие эмоции от тренировок, так как, занимаясь спортом лишь для «галочки», Вы не достигнете ничего, кроме плохого настроения и изнуряющих мыслей о бесполезности того, чем Вы занимаетесь. Занятия на пилоне предполагает собой неимоверную выносливость, потому как только с ней Вы сможете терпеть боль (а в первые три месяца она будет особо сильной, оставляя после себя многочисленные синяки) и заниматься любимым делом сквозь нее дальше.
Я рекомендую Вам обязательно сходить на пробное занятие и уверяю, что после первой тренировки Вы обязательно примите для себя решение.
Какие же преимущества у такого вида спорта
Занятия на пилоне
К счастью, их больше чем недостатков. Что ж, во-первых, занятия на пилоне затрагивает все группы мышц.
Пока Вы будете выполнять самые разные акробатические элементы или же танцевать пластику, ваше тело самостоятельно приобретет красивый легкий рельеф и уберет столь надоедливые недостатки в виде лишних килограммов.Вы сможете без проблем побороть целлюлит.
Кстати, а если в программе вашего тренера есть еще и пункт отдельной прокачки определенной группы мышц с равномерной последовательностью, то результат не заставит себя долго ждать.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены