пишет:
Для начинающих мастеров искусства «Инь» и «Янь» нужно запомнить всего лишь несколько поз
-«Собака с опущенной головой». Руками и ногами обопритесь об пол, копчик вверх;
-«Стул». Неполное приседание;
-«Гора. Стоя ровно, тянуться вверх, смотреть вперед.
Если Вы не являетесь профессионалом нетрадиционных китайских методов познания себя, можно всегда воспользоваться простым начальным уровнем, как йога для похудения в домашних условиях.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Универсальное средство от множества болезней
(1)
Нутрициолог
,
29.12.2016
20250203095110